水木清華 高朋滿座 悠然暢談 養(yǎng)生大道
　 古寺名剎 俊彩星馳 靜定感悟 人生真諦
【研修背景】
“堯問于舜曰：‘天下孰最貴？’，舜曰：‘生最貴’”�！�—《十問》
企業(yè)家到底要如何平衡事業(yè)與健康？如何追求更高品質(zhì)的人生？
清華大學(xué)匯聚國內(nèi)權(quán)威的養(yǎng)生專家，從中國千年養(yǎng)生文化中采珍擷寶，與您共同探討科學(xué)的養(yǎng)生之道以及適合自身的養(yǎng)生方法——
聽《黃帝內(nèi)經(jīng)》《中醫(yī)養(yǎng)生》《道家養(yǎng)性》《佛家養(yǎng)心》，游名山大川，循圣賢足跡，賞古詩名畫，聽昆曲古箏，和專家探討本源，身心放下，感悟生命。
悟《易經(jīng)智慧》《陰陽五行》《儒家處事之道》《佛家人生解脫》，訪古寺道觀，習(xí)參禪打坐，賞茶藝品佳茗，與大師心靈交匯，靜定通透，智慧人生。
人生難得，修養(yǎng)身心，實(shí)現(xiàn)生理與心理的健康和諧，提高生命質(zhì)量。
珍愛生命，點(diǎn)亮心燈，獲得身體與心靈的凈化感悟，明了人生真諦。
【研修特色】
課堂講授與實(shí)踐交流相結(jié)合：中醫(yī)、道家、佛家等養(yǎng)生領(lǐng)域的頂級(jí)專家，講授中國千年養(yǎng)生文化的精要，與大師面對(duì)面交流，解答疑難困惑；
學(xué)習(xí)理論與學(xué)習(xí)技巧相結(jié)合：掌握中醫(yī)養(yǎng)生、道家養(yǎng)生、佛家養(yǎng)生的真諦；學(xué)習(xí)自我診斷、食療、易筋經(jīng)、太極拳等實(shí)用功法；
內(nèi)外兼修與性情志趣相結(jié)合：暢游名山大川，探訪古寺道觀、遵循圣賢足跡，參禪打坐，與大師促膝談人生；賞茶藝、品佳茗、聽古詩、鑒名畫，唱昆曲、撫古箏，靜定中明了人生真諦；
贈(zèng)送現(xiàn)場(chǎng)實(shí)況錄相資料：學(xué)員參與的授課過程、禪修活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)錄制，根據(jù)學(xué)員需要拷貝給學(xué)員，以方便學(xué)員溫習(xí)或與家人朋友分享；
學(xué)員健康資產(chǎn)管理：建立學(xué)員健康檔案，有關(guān)專家根據(jù)每個(gè)學(xué)員的自身情況做出適合個(gè)人的養(yǎng)生診斷，并提供相應(yīng)的養(yǎng)生方法或建議。
【授課體系】
溯本清源 亦動(dòng)亦靜 名家面授 靜心養(yǎng)身
中醫(yī)養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
主題 學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)，建立養(yǎng)生之理論體系，領(lǐng)悟中醫(yī)養(yǎng)生之道 主動(dòng)養(yǎng)生，堅(jiān)持習(xí)練養(yǎng)生功法其一二，實(shí)現(xiàn)身心和諧健康
內(nèi)容 體質(zhì)養(yǎng)生
五臟養(yǎng)生
十二時(shí)辰養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
手診與養(yǎng)生
四季與節(jié)氣養(yǎng)生
食療與食補(bǔ)與飲食禁忌
生活養(yǎng)生 太極
易筋經(jīng)
八段錦
十二段錦
五禽戲
甩手功
五行功
導(dǎo)引八式
活動(dòng) 開學(xué)典禮、參觀校園，集體合影，同學(xué)聚餐 茶社、岳麓書院等適合養(yǎng)生的幽靜之地授課
道家養(yǎng)生 禪修養(yǎng)生
主題 熟知生命之道，培養(yǎng)達(dá)觀心態(tài)，身心超然，體會(huì)與大自然融為一體之感受 認(rèn)識(shí)真正的佛教文化，靜心、定心、明心見性，修行中達(dá)到身心自然和諧
內(nèi)容 道法自然和達(dá)觀心態(tài)
道德經(jīng)與養(yǎng)生
環(huán)境養(yǎng)生
道家養(yǎng)生功 認(rèn)識(shí)佛教文化
佛教修行養(yǎng)心體驗(yàn)
參禪打坐
佛家養(yǎng)生功
活動(dòng) 武當(dāng)山、嶗山、龍虎山等道家圣地修身養(yǎng)性，體悟中華千年道家養(yǎng)生文化 五臺(tái)山、少林寺、普陀山等古佛道場(chǎng)體驗(yàn)中國禪院的修行儀軌，靜悟人生
傳統(tǒng)文化經(jīng)典 文化、藝術(shù)鑒賞
主題 習(xí)中華儒、釋、道、醫(yī)等文化精髓，達(dá)到修身養(yǎng)心之目的 體驗(yàn)中華茶道文化，琴、棋、書、畫修養(yǎng)心境，開拓思維，傳承文化，陶冶性情
內(nèi)容 《易經(jīng)》
《道德經(jīng)》
《黃帝內(nèi)經(jīng)》
《論語》
《莊子》
《傷寒論》 茶道
古琴
棋道
書法
繪畫
文物鑒賞
活動(dòng) 名家講座或論壇活動(dòng)，體會(huì)更多中華優(yōu)秀文化和思想 書畫名家、古董鑒賞家在著名博物館進(jìn)行實(shí)物講解，學(xué)員近距離感受千年古董和中國文化之魅力


【部分師資】
楊志勛：出身于中醫(yī)世家。是國家中醫(yī)科技成果推廣項(xiàng)目（新藥管療法）的主持人，長期從事中西醫(yī)對(duì)話和臨床應(yīng)用，j進(jìn)行中醫(yī)理論與企業(yè)管理的關(guān)系研究和教學(xué)。
張其成：北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師，管理學(xué)院院長，醫(yī)學(xué)人文學(xué)系教授，圖書館館長，中醫(yī)文化研究中心秘書長，學(xué)術(shù)委員會(huì)委員；《北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》編委。
曲黎敏：北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，“中華醫(yī)道研究會(huì)”常務(wù)副會(huì)長。
朱鶴亭：道號(hào)玄鶴子，香港著名武術(shù)氣功名家，中醫(yī)學(xué)者，講授運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生方法，擅長運(yùn)用食療、點(diǎn)穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。
馮志強(qiáng)：1928年生，陳式太極拳第十八代傳人，中國武術(shù)百杰之一，混元太極創(chuàng)始人，中國武術(shù)協(xié)會(huì)委員，北京武術(shù)協(xié)會(huì)顧問，北京陳氏太極拳研究會(huì)會(huì)長，志強(qiáng)武館館長。
王大有：手診生命密碼學(xué)說創(chuàng)始人，現(xiàn)為中國美術(shù)家協(xié)會(huì)北京分會(huì)會(huì)員，中國太平洋學(xué)會(huì)海洋文化專業(yè)委員會(huì)副秘書長，北京大學(xué)國情研究中心太極文化研究所研究員。
傅景華：中國中醫(yī)研究院編審、研究員，曾任中國中醫(yī)研究院圖書情報(bào)中心副主任、中醫(yī)信息研究所副所長、專家委員會(huì)副主任、中醫(yī)古籍出版社副社長、總編輯。
妙華法師：中國佛教協(xié)會(huì)理事、中國宗教學(xué)會(huì)理事、中國佛教協(xié)會(huì)教務(wù)部副主任、中國社會(huì)科學(xué)院佛教研究中心特約研究員，主要修行禪宗和研究禪學(xué)。
張國璽：中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。
楊 力：著名易學(xué)家、中醫(yī)學(xué)家、作家、歷史文化學(xué)者、國學(xué)大家，北京《周易》研究會(huì)會(huì)長、中國中醫(yī)科學(xué)院教授，研究《易經(jīng)》五十年，從事教學(xué)二十六年。
孔令謙：四大名醫(yī)孔伯華嫡孫，研習(xí)太極與養(yǎng)生之道20余年，提出三線、四則、五法養(yǎng)生防治體系模式，現(xiàn)任孔伯華養(yǎng)生醫(yī)館館長。
王國瑋：北京中醫(yī)醫(yī)院副院長，出身于中醫(yī)世家，其父王鴻士教授是全國名老中醫(yī)、著名中醫(yī)疑難病、肝病專家。

【研修安排】

學(xué) 費(fèi)：48000元/人（包括資料費(fèi)、學(xué)費(fèi)；不含食宿交通費(fèi)），匯入清華大學(xué)賬戶；
學(xué) 制：每兩月集中學(xué)習(xí)4天（周四至周日），共6次；
開學(xué)時(shí)間：2009年11 月 5日；報(bào)到地點(diǎn)：清華大學(xué)；
培訓(xùn)地點(diǎn)：清華大學(xué)，名山大川，道觀古剎，清雅幽靜之地；
報(bào)到時(shí)持：入學(xué)通知書、身份證復(fù)印件、本人近期免冠照片四張，照片須為48mm*33mm蘭色背景彩照（小二寸護(hù)照像），照片背面寫上姓名、名片兩張；
名　　額：40人

【研修證書】
參加全部課程學(xué)習(xí)者，由清華大學(xué)頒發(fā)《清華大學(xué)傳統(tǒng)文化與中華養(yǎng)生高級(jí)研修班》結(jié)業(yè)證書，證書統(tǒng)一編號(hào)。
學(xué)員按清華學(xué)生管理制度統(tǒng)一管理，建立學(xué)員檔案，同學(xué)錄加入清華大學(xué)校友。