課程背景
什么是NLP？
誰(shuí)需要聽(tīng)這個(gè)課程
課程目標(biāo)
課程大綱
授課風(fēng)格
愛(ài)的行動(dòng)
課程背景
在追求卓越的路上，許多人忽略了對(duì)心靈的關(guān)注，耀眼的光環(huán)下面。常常是內(nèi)心的熬煎。一個(gè)具有主觀幸福感的管理者與一個(gè)悲觀的管理者，誰(shuí)的績(jī)效會(huì)更好呢？如果你是一個(gè)員工，你又愿意選誰(shuí)當(dāng)你領(lǐng)導(dǎo)呢？對(duì)于那些奮力向頂峰攀登的人而言，如何在到達(dá)山巔時(shí)也能氣定神閑？是非曲直不是做事的標(biāo)準(zhǔn)，成功、健康、幸福才是標(biāo)準(zhǔn)。輝煌的事業(yè)是一時(shí)的成就，美滿的家庭才是一生的財(cái)富。
“了解自己”是開始了解這個(gè)世界的開始，如果你覺(jué)得世界的大門對(duì)你緊閉，我們尋遍千山萬(wàn)水，終其一生也許都一無(wú)所獲，那是因?yàn)椋�你自己就是那把鑰匙，而我們拼命地向外找尋著，卻不知道原來(lái)這把鑰匙就是你自己。“上帝”是頑皮的，他又是仁慈的，他把所有的一切都已經(jīng)給予了我們，而他試圖教會(huì)我們的第一課就是要珍惜自己并開始向內(nèi)學(xué)習(xí)。
幸福是人生的最終目的，追求幸福是人類所具有的天賦權(quán)利。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，每一個(gè)人都在追求幸福。然而，什么是幸福？您的幸福水平有多高？為什么有的人幸福，有的人不幸福？幸福來(lái)自何處，又是如何產(chǎn)生的?實(shí)現(xiàn)幸福的途徑與方法是什么？本課程從幸福心理的結(jié)構(gòu)、研究方法、評(píng)價(jià)手段、身心基礎(chǔ)進(jìn)行講解，為學(xué)員提供改善生活質(zhì)量，增強(qiáng)幸福的知識(shí)、方法與途徑。擁有明確的人生目標(biāo)，和諧的人際關(guān)系，積極開放的心態(tài)，發(fā)展出自我和他人的內(nèi)在力量，吸引更多事業(yè)成功的機(jī)會(huì)！
什么是NLP？
NLP技術(shù)是萃取和獲得溝通和潛意識(shí)模型的工具。人與人之間在不間斷地進(jìn)行著溝通，這種的溝通不僅包括你和其他人之間，也發(fā)生在你和你自己之間。而NLP技術(shù)研究的正是這種的溝通的模型的規(guī)律。更結(jié)合了同時(shí)代的其他語(yǔ)言、治療大師及當(dāng)代行為科學(xué)、語(yǔ)言學(xué)的最新成果，誕生了對(duì)現(xiàn)代人們的心靈成長(zhǎng)具有劃時(shí)代意義的NLP學(xué)科體系 
　 簡(jiǎn)單地說(shuō)，NLP是一門讓人成功和快樂(lè)的學(xué)問(wèn).我們都知道"性格決定命運(yùn)"！那性格又是如何形成的呢？除了不可改變的基因遺傳因素外，更多是從后天的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成。NLP就是一門可以讓我們了解性格形成的學(xué)問(wèn).經(jīng)過(guò)10多年的發(fā)展，NLP目前已逐漸成為一個(gè)新的行業(yè)和專業(yè)，它除了應(yīng)用于企業(yè)管理外，還廣泛應(yīng)用于心態(tài)、態(tài)度、人格、情緒、素質(zhì)、技能、人際關(guān)系、親子教育等個(gè)人成長(zhǎng)及家庭、社會(huì)生活等諸多領(lǐng)域。

授課形式
主題探討：體驗(yàn)式活動(dòng)；分享研討；冥想；淺度催眠；深度催眠；角色體驗(yàn)
1. 高參與度，高體驗(yàn)及過(guò)程導(dǎo)向課間與課后三人小組活動(dòng)；
2. 深化體驗(yàn)和學(xué)習(xí)自我覺(jué)察、家庭圖、溝通舞蹈；
3. 現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案體驗(yàn)、短講、小組討論。

課程目標(biāo)
1. 了解幸福心理學(xué)最前沿的理論研究與體系2．掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法3. 達(dá)到以愉快的體驗(yàn)更好地投入工作和生活，以提升生活品質(zhì)2、發(fā)覺(jué)很多人愿意向你靠近，影響力大增，不知不覺(jué)的讓你身邊的人進(jìn)步； 3、掌握思考的奧秘，知道如何思考和引導(dǎo)別人如何思考； 4、掌握對(duì)話技巧能有效提升你的溝通、談判、說(shuō)服能力，使你擁有圓融的人際關(guān)系； 5、掌握行動(dòng)的奧秘，知道如何去推動(dòng)自己和他人；
課程大綱
模塊一、探討幸福
為什么要幸福
關(guān)注生活的積極面
幸福的四個(gè)目標(biāo)
發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)
相信、確信的東西會(huì)自我實(shí)現(xiàn)
模塊二 、什么是悲觀，什么是樂(lè)觀
悲觀者與樂(lè)觀者的畫像
想法決定悲喜人生
樂(lè)觀奠定成功的事業(yè)
樂(lè)觀的身體不生病
樂(lè)活人生的ABC    
模塊三、 如何與壞情緒相處
征服挫折
熊熊燃燒的憤怒
日夜煎熬的焦慮
 黑暗無(wú)力的抑郁
維護(hù)自尊     
模塊四、不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
改變自我的實(shí)用技巧
改變自我的五項(xiàng)原則
內(nèi)在的認(rèn)知影響外在的行為
外在的行動(dòng)也可以改變內(nèi)在的認(rèn)知         
模塊五、 設(shè)定目標(biāo)：原理與方法    
目標(biāo)的心理基礎(chǔ)
設(shè)定目標(biāo)的小竅門
是否有達(dá)到目標(biāo)的決心
重要的不是目標(biāo)，而是達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程
發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的行動(dòng)價(jià)值觀

模塊六、心理壓力：正確認(rèn)知與調(diào)適之道
關(guān)鍵的不是壓力，而是學(xué)會(huì)休息
 給生活做減法
四種身體行為：提升幸福的藥水
情感關(guān)系的建立與培養(yǎng)

模塊七、婚姻與愛(ài)情
心理特征的差異
認(rèn)識(shí)男性
親密關(guān)系和幸福體驗(yàn)
愛(ài)情分類
愛(ài)情關(guān)系中的依戀風(fēng)格
愛(ài)的行動(dòng)
時(shí)刻懷揣感恩之心，用感恩的心去做人。當(dāng)你真正發(fā)自內(nèi)心的去感謝生命、感謝父母、感謝身邊每一位曾經(jīng)幫助過(guò)你的人時(shí)，你的人生將與眾不同。