第一編 心中無敵，天下無敵——樹立自信克服恐懼
u 內(nèi)容：
Ø 上臺緊張恐懼的6大原因
Ø 緊張情緒的3種表現(xiàn)程度
Ø 克服緊張情緒的4大系統(tǒng)方法
實練法
ü 4個心理療法
ü 7種體操療法
ü 控場技巧
u 效果：克服當(dāng)眾講話的緊張和恐懼，從容駕馭演講臺。

第二編 演講風(fēng)范，魅力無限——臺上風(fēng)范訓(xùn)練
u 內(nèi)容：
Ø 臺上禮儀的4大步驟：上臺、開臺、臺中、退場
Ø 3種呈現(xiàn)方式（聲音、態(tài)勢、內(nèi)容）在演講中的運用技巧
ü 上臺
①上臺的三種方式：后位、側(cè)位、中位（上臺的20字秘訣）
② 上臺時如何正確持稿，常見的2種錯誤方式
③ 上臺之前要檢查的5個細(xì)節(jié)
ü 開臺
1、聲音：1個“好”字重千斤
2、態(tài)勢語言
① 男士的1種基本站姿，女士的2種基本站姿
② 手麥的2種基本拿法
③ 開臺亮相時3種禮儀目光
④ 開場問候時態(tài)勢語言的配合
⑤ 臺上最得體的3個基本手位
⑥ 臺上最忌諱的3個錯誤手位
⑦ 如何正確拿講話稿
3、內(nèi)容：開場問候3種版本：完整版、保險版、偷懶版
ü 臺中
1、聲音 聲音的3個要訣2個忌諱
2、態(tài)勢語言
① 身體的3字要訣
② 手勢的8字要訣
③ 表情與內(nèi)容的配合
④ 忌小動作
3、演講內(nèi)容要做到3個原則
ü 退場
1、聲音：結(jié)束時1個最大的忌諱
2、態(tài)勢語言：退場時的20字要訣，退場態(tài)勢的1大忌諱
3、內(nèi)容：商務(wù)演講結(jié)尾必不可少的2項內(nèi)容
u 效果：掌握基本的臺上禮儀，樹立良好的臺風(fēng)，展現(xiàn)良好的個人形象。這節(jié)課不僅僅學(xué)禮儀，最重要的是訓(xùn)練膽量。

第三編 即興演講，出口成章——會議、活動即興發(fā)言訓(xùn)練
u 內(nèi)容：
Ø 會議講話、活動發(fā)言的“5大原則”
Ø 解密會議、活動發(fā)言的“萬能公式”，6字秘訣打天下，任何場合都不怕。在各種場合即興演講，出口成章。
Ø 各種會議活動發(fā)言模版解讀
ü 工作場景：
①總結(jié)會
②答謝會
③表彰會
④動員會
⑤歡迎會
⑥歡送會
⑦就職演講
⑧項目介紹會
⑨產(chǎn)品推介會
ü 社交場景：
①座談會
②交流會
③聯(lián)誼會
④同學(xué)會
⑤開業(yè)捧場
⑥節(jié)日慶典
⑦儀式致辭
⑧生日宴會
⑨婚禮致辭
u 效果：能夠在各種會議、活動和社交場合中，在毫無準(zhǔn)備的情況下，快速構(gòu)思、應(yīng)聲而起，張口就來，條理清晰的發(fā)表精彩的即興演講。

第四編 條理清晰，思路流暢——工作匯報之條理性訓(xùn)練
u 內(nèi)容：
Ø 巧妙運用條理清晰的魔法公式：“黃金三點論”，使匯報層次清晰，思路流暢
Ø “黃金三點論”常見的9種結(jié)構(gòu)形式
Ø “黃金三點論”運用的精髓
ü 選角度
ü 按次序
ü 分層次
Ø 運用“黃金三點論”3個注意事項
Ø 如何運用“幾點論公式”匯報
ü “幾點論”如何開頭
ü “幾點論”如何結(jié)尾
u 效果：使工作匯報具有高度的條理性、邏輯性，避免語無倫次、條理不清、顛三倒四、丟三落四。

第五編 提煉精華，綱舉目張——工作匯報之概括性訓(xùn)練
u 內(nèi)容：
Ø 如何做到工作匯報時簡明扼要、提綱挈領(lǐng)
Ø 如何提煉工作匯報精華，使匯報具有高度的概括性
Ø 解密工作匯報高度概括的2個公式
u 效果：工作匯報有重點，說話不散，迅速抓住聽眾的注意力，綱舉目張地發(fā)表有水平的匯報。

第六編 結(jié)果導(dǎo)向，贏得嘉獎——公眾工作匯報設(shè)計結(jié)構(gòu)
u 內(nèi)容：
Ø 公眾工作匯報（工作總結(jié)、述職報告、項目匯報）思路結(jié)構(gòu)
ü 做了什么？
ü 怎么做的？
ü 做的怎樣？
ü 經(jīng)驗和教訓(xùn)？
ü 下一步如何做？
Ø 公眾工作匯報（工作總結(jié)、述職報告、項目匯報）內(nèi)容結(jié)構(gòu)公式
ü 工作匯報開頭2個要素
ü 工作匯報正文3大重要內(nèi)容
ü 工作匯報4種結(jié)尾方式
Ø 工作匯報6個原則
ü 羅列要點,歸類分組
ü 以上統(tǒng)下,結(jié)構(gòu)扁平
ü 層次清晰,邏輯次序
ü 結(jié)果導(dǎo)向,結(jié)論先行
ü 事實說話,數(shù)據(jù)證明
ü 突出重點,電梯法則
u 效果：掌握工作匯報的呈現(xiàn)技巧，思路簡明、要點清楚，增強說服力，提高溝通效率，節(jié)省會議時間。

第七編 超級PPT，視覺沖擊力—“工作匯報”PPT高級技巧
u 內(nèi)容：
Ø 閱讀型PPT和演講型PPT的區(qū)別
Ø 職場PPT應(yīng)用5忌
ü 文字太小
ü 文字太多
ü 照“屏”宣科
ü 花里胡哨
ü 濫用功能
Ø 利用“3通道法則”制作有說服力的PPT
Ø 工作匯報PPT制作的10個實用技巧

u 效果：學(xué)會制作工作匯報PPT，避免Word搬家，堆滿內(nèi)容，要點不明。PPT是用來瀏覽的，不是用來閱讀的。
第八編 音色鏗鏘，強大氣場——發(fā)聲訓(xùn)練與技巧
u 內(nèi)容：
Ø 練聲法
ü 4種易學(xué)有效的練聲法
Ø 口腔肌肉訓(xùn)練
ü 2種立竿見影的口腔肌肉訓(xùn)練法
Ø 腹部發(fā)聲訓(xùn)練
ü 2種簡單有效的腹部發(fā)聲訓(xùn)練
Ø 綜合表達(dá)技巧運用
ü 聲音的6要素：音準(zhǔn)、音量、重音、低音、停頓、語速
Ø 聲音運用的1大基本原則：定準(zhǔn)基調(diào)
u 效果：
Ø 使聲音洪亮，具有穿透力，震撼力;
Ø 讓音色明亮、圓潤、富有感染力，且能持久不啞;聲音高低起伏、抑揚頓挫，富有節(jié)奏感。