中國(guó)培訓(xùn)易(m.aokangtiyu.cn) 人力資源內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國(guó)培訓(xùn)易(m.aokangtiyu.cn)

培訓(xùn)目標(biāo)
白領(lǐng)壓力管理課程



課程詳情

第一部分 認(rèn)識(shí)壓力
壓力來(lái)源
認(rèn)識(shí)壓力
你什么時(shí)候會(huì)感到有壓力?
有壓力時(shí)我們有什么樣的表現(xiàn)?
壓力來(lái)源
使你感到有負(fù)面壓力的事情是:
·事先沒(méi)有預(yù)料到的/突發(fā)事件
無(wú)法控制
能力無(wú)法達(dá)到的
沒(méi)有興趣的
·一些自身的個(gè)性會(huì)加重負(fù)面壓力
完美主義
過(guò)度服從
過(guò)分執(zhí)著
教你兩招
·原則一:
壓力會(huì)無(wú)可避免地伴隨你的一生。
·原則二:
壓力是雙刃劍,適當(dāng)?shù)膲毫σ矔?huì)創(chuàng)造佳績(jī)。
第二部分 面對(duì)壓力
你可以通過(guò)有效的壓力管理,從而大幅提高生活的質(zhì)量
需要個(gè)人努力改變自己

壓力定義
壓力是我們對(duì)刺激產(chǎn)生的一種心理與生理上
產(chǎn)生的綜合感受。
。。。。。。


講師簡(jiǎn)介

  高博 老師
曾任職眾生管理營(yíng)銷咨詢公司總經(jīng)理、錦繡北方公司副總經(jīng)理、黑馬基金管理顧問(wèn)。高先生有著豐富的市場(chǎng)營(yíng)銷、企業(yè)戰(zhàn)略方面咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),主要研究領(lǐng)域?yàn)榻M織戰(zhàn)略、盈利模式、企業(yè)文化方向。
對(duì)壓力管理課程,在多年咨詢經(jīng)歷過(guò)程中不斷的積累和總結(jié),從多角度通過(guò)大量真實(shí)案例與視角的觀察解讀讓學(xué)員達(dá)到對(duì)課程的深刻理解、把握;對(duì)企業(yè)文化與營(yíng)銷課程,幫助員工客觀了解企業(yè)定位、對(duì)手特征分析、行業(yè)市場(chǎng)規(guī)律的運(yùn)做,進(jìn)而從觀念與文化層面提升客戶的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力,將最適合營(yíng)銷理念和操作方法融會(huì)貫通到市場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)中;在為企業(yè)度身定制的內(nèi)訓(xùn)課程中,更是企業(yè)完善新觀念、提供企業(yè)解決方面問(wèn)題方面的高效處方。

▣ 近年主要實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷:
•北京眾生營(yíng)銷咨詢有限公司/總經(jīng)理
•北京太奇資訊管理有限公司/項(xiàng)目總監(jiān)
•培訓(xùn)領(lǐng)域涉及電信、房產(chǎn)、零售、貿(mào)易等行業(yè)提供過(guò)近200場(chǎng)培訓(xùn)
•了解講師更多,請(qǐng)登錄www.ppthome.com

▣ 主要企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn):
•5年國(guó)內(nèi)營(yíng)銷咨詢公司運(yùn)營(yíng)實(shí)戰(zhàn)及團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)
•3年IT、培訓(xùn)行業(yè)、零售行業(yè)職業(yè)顧問(wèn)經(jīng)歷


課程對(duì)象

白領(lǐng)職員


備    注

課程名稱:白領(lǐng)壓力管理課程



 

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