中國(guó)培訓(xùn)易(m.aokangtiyu.cn)
綜合管理內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國(guó)培訓(xùn)易（m.aokangtiyu.cn）
中國(guó)培訓(xùn)易（m.aokangtiyu.cn）
內(nèi)容提示
時(shí)間管理（Time Management）就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性。時(shí)間管理最重要的功能是透過(guò)事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。
培訓(xùn)目標(biāo)
1、明白時(shí)間管理重要性
2、明白時(shí)間管理上存在的誤區(qū)
3、掌握時(shí)間管理基本方法、技巧及工具使用，能夠順利完成每天的工作
4、掌握工作中減少浪費(fèi)時(shí)間技巧，學(xué)會(huì)正確的時(shí)間分配，并充分有效地利用時(shí)間
5、掌握制定SMART的工作目標(biāo) ，學(xué)會(huì)掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過(guò)程，提高工作績(jī)效
課程詳情
第一單元：時(shí)間管理的重要性
1、時(shí)間的重要
您有足夠的時(shí)間嗎？
時(shí)間對(duì)您意味著什么？
您如何對(duì)待時(shí)間？
您還有多少時(shí)間？
課堂問(wèn)卷——自我時(shí)間管理評(píng)估
視頻學(xué)習(xí)：死神的賬單
�。ㄕn堂練習(xí)）：您還有多少時(shí)間？
2、時(shí)間管理的8個(gè)好處
工作有條有理。
更好的工作成果。
更大的成就感。
獲得更高級(jí)任務(wù)的資格。
花費(fèi)較少的時(shí)間把事情辦好。
工作中較少失誤。
承受較少的壓力（身心、工作、績(jī)效）。
容易達(dá)到事業(yè)和人生目標(biāo)。
�。ㄕn堂練習(xí)）時(shí)間分析
2、優(yōu)先管理
3、有效授權(quán)
4、自我組織
時(shí)間損失分類(lèi)清單（七大類(lèi)50個(gè)）
1、制定目標(biāo)類(lèi)（6個(gè)）
2、制定計(jì)劃類(lèi)（6個(gè)）
3、作出決定類(lèi)（8個(gè)）
4、工作組織類(lèi)（7個(gè)）
5、工作開(kāi)始類(lèi)（10個(gè)）
6、每日安排（5個(gè)）
7、信息和溝通（8個(gè)）
1、目標(biāo)分類(lèi)
2、帕雷托時(shí)間管理原則（80/20）
3、艾森豪威爾區(qū)分優(yōu)先4D原則
4、制訂計(jì)劃--阿爾卑斯山方法
5、工作價(jià)值分類(lèi)ABC法則
技巧
1、電話干擾解決技巧
2、不速之客解決技巧
3、用人不當(dāng)解決技巧
4、社交閑談解決技巧
5、權(quán)責(zé)混淆解決技巧
6、溝通不良解決技巧
7、進(jìn)度失控解決技巧
8、會(huì)議耽誤解決技巧
9、文件復(fù)雜解決技巧
10、工作擱置解決技巧
11、危機(jī)應(yīng)付解決技巧
12、計(jì)劃欠妥解決技巧
13、事必躬親解決技巧
2、時(shí)間管理工具——目標(biāo)設(shè)定與分解表格
3、艾森豪威爾四象限工作性質(zhì)分析矩陣圖
4、工作日程管理表
5、周計(jì)劃或月計(jì)劃表
6、阿爾卑斯山方法
7、系統(tǒng)時(shí)間管理技巧一覽表
8、活動(dòng)清單
9、每日回顧（自我檢查表）
10、五指法（快速檢查）
1、時(shí)間的重要
您有足夠的時(shí)間嗎？
時(shí)間對(duì)您意味著什么？
您如何對(duì)待時(shí)間？
您還有多少時(shí)間？
課堂問(wèn)卷——自我時(shí)間管理評(píng)估
視頻學(xué)習(xí)：死神的賬單
�。ㄕn堂練習(xí)）：您還有多少時(shí)間？
2、時(shí)間管理的8個(gè)好處
工作有條有理。
更好的工作成果。
更大的成就感。
獲得更高級(jí)任務(wù)的資格。
花費(fèi)較少的時(shí)間把事情辦好。
工作中較少失誤。
承受較少的壓力（身心、工作、績(jī)效）。
容易達(dá)到事業(yè)和人生目標(biāo)。
�。ㄕn堂練習(xí)）時(shí)間分析
第二單元：時(shí)間管理四大原則
1、妥善計(jì)劃2、優(yōu)先管理
3、有效授權(quán)
4、自我組織
第三單元：全面清查時(shí)間損失原因
�。ㄕn堂訓(xùn)練）時(shí)間損失分類(lèi)清單（七大類(lèi)50個(gè)）
1、制定目標(biāo)類(lèi)（6個(gè)）
2、制定計(jì)劃類(lèi)（6個(gè)）
3、作出決定類(lèi)（8個(gè)）
4、工作組織類(lèi)（7個(gè)）
5、工作開(kāi)始類(lèi)（10個(gè)）
6、每日安排（5個(gè)）
7、信息和溝通（8個(gè)）
第四單元：時(shí)間管理方法和技巧
方法1、目標(biāo)分類(lèi)
2、帕雷托時(shí)間管理原則（80/20）
3、艾森豪威爾區(qū)分優(yōu)先4D原則
4、制訂計(jì)劃--阿爾卑斯山方法
5、工作價(jià)值分類(lèi)ABC法則
技巧
1、電話干擾解決技巧
2、不速之客解決技巧
3、用人不當(dāng)解決技巧
4、社交閑談解決技巧
5、權(quán)責(zé)混淆解決技巧
6、溝通不良解決技巧
7、進(jìn)度失控解決技巧
8、會(huì)議耽誤解決技巧
9、文件復(fù)雜解決技巧
10、工作擱置解決技巧
11、危機(jī)應(yīng)付解決技巧
12、計(jì)劃欠妥解決技巧
13、事必躬親解決技巧
第五單元：時(shí)間管理實(shí)操工具
1、高效目標(biāo)制定的SMART工具2、時(shí)間管理工具——目標(biāo)設(shè)定與分解表格
3、艾森豪威爾四象限工作性質(zhì)分析矩陣圖
4、工作日程管理表
5、周計(jì)劃或月計(jì)劃表
6、阿爾卑斯山方法
7、系統(tǒng)時(shí)間管理技巧一覽表
8、活動(dòng)清單
9、每日回顧（自我檢查表）
10、五指法（快速檢查）
講師簡(jiǎn)介
巴才林 老師
工商管理學(xué)碩士學(xué)位
中國(guó)青年培訓(xùn)師50強(qiáng)
中國(guó)南車(chē)、德國(guó)ABB、南開(kāi)大學(xué)、天津大學(xué)、天津科技大學(xué)、濱海學(xué)院等高校特聘老師；
巴老師接觸傳統(tǒng)文化，感佩中華文化之博大精深，開(kāi)始潛心研究國(guó)學(xué)弟子規(guī)，進(jìn)而認(rèn)知圣人的教化，已是刻不容緩的事實(shí)。于是，他將精力轉(zhuǎn)移至國(guó)學(xué)領(lǐng)域，將自身學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的感悟與經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合其豐富的企業(yè)管理培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，奔走傳布；
巴老師有近17年職業(yè)生涯，有10年的企業(yè)老板工作經(jīng)歷，7年企業(yè)管理咨詢、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)；在講課的過(guò)程中，將這些企業(yè)管理工作中成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)以案例的形式體現(xiàn)在課程當(dāng)中，和學(xué)員一起分享討論，吸取教訓(xùn)、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。真正具備實(shí)踐性與實(shí)用性的實(shí)力派講師。
經(jīng)典課程
1、傳統(tǒng)文化與責(zé)任意識(shí)管理(2天)
2、傳統(tǒng)文化與執(zhí)行意識(shí)管理（2天）
3、傳統(tǒng)文化與服務(wù)意識(shí)管理（2天）
4、傳統(tǒng)文化與歸屬意識(shí)管理（2天）
5、用傳統(tǒng)文化煉就好員工（綜合1-4套餐4/8天）
培訓(xùn)風(fēng)格
弟子規(guī)數(shù)字化教學(xué)，引用工具使之落地。
給思想、給工具、給方法的咨詢式培訓(xùn)。
深入淺出的方式講解，學(xué)員易懂、接受快，實(shí)戰(zhàn)又實(shí)用
弟子規(guī)運(yùn)用管理與工具相結(jié)合、簡(jiǎn)單易操作，落地短平快
結(jié)合實(shí)際情況針對(duì)企業(yè)文化，可上墻，實(shí)現(xiàn)視覺(jué)化呈現(xiàn)。
選擇專(zhuān)門(mén)課程解決實(shí)際問(wèn)題，幫助企業(yè)打造系統(tǒng)的力量，分套系成系統(tǒng)的落地。
中國(guó)青年培訓(xùn)師50強(qiáng)
中國(guó)南車(chē)、德國(guó)ABB、南開(kāi)大學(xué)、天津大學(xué)、天津科技大學(xué)、濱海學(xué)院等高校特聘老師；
巴老師接觸傳統(tǒng)文化，感佩中華文化之博大精深，開(kāi)始潛心研究國(guó)學(xué)弟子規(guī)，進(jìn)而認(rèn)知圣人的教化，已是刻不容緩的事實(shí)。于是，他將精力轉(zhuǎn)移至國(guó)學(xué)領(lǐng)域，將自身學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的感悟與經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合其豐富的企業(yè)管理培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，奔走傳布；
巴老師有近17年職業(yè)生涯，有10年的企業(yè)老板工作經(jīng)歷，7年企業(yè)管理咨詢、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)；在講課的過(guò)程中，將這些企業(yè)管理工作中成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)以案例的形式體現(xiàn)在課程當(dāng)中，和學(xué)員一起分享討論，吸取教訓(xùn)、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。真正具備實(shí)踐性與實(shí)用性的實(shí)力派講師。
經(jīng)典課程
1、傳統(tǒng)文化與責(zé)任意識(shí)管理(2天)
2、傳統(tǒng)文化與執(zhí)行意識(shí)管理（2天）
3、傳統(tǒng)文化與服務(wù)意識(shí)管理（2天）
4、傳統(tǒng)文化與歸屬意識(shí)管理（2天）
5、用傳統(tǒng)文化煉就好員工（綜合1-4套餐4/8天）
培訓(xùn)風(fēng)格
弟子規(guī)數(shù)字化教學(xué)，引用工具使之落地。
給思想、給工具、給方法的咨詢式培訓(xùn)。
深入淺出的方式講解，學(xué)員易懂、接受快，實(shí)戰(zhàn)又實(shí)用
弟子規(guī)運(yùn)用管理與工具相結(jié)合、簡(jiǎn)單易操作，落地短平快
結(jié)合實(shí)際情況針對(duì)企業(yè)文化，可上墻，實(shí)現(xiàn)視覺(jué)化呈現(xiàn)。
選擇專(zhuān)門(mén)課程解決實(shí)際問(wèn)題，幫助企業(yè)打造系統(tǒng)的力量，分套系成系統(tǒng)的落地。
課程對(duì)象
備 注
課程名稱：高效工作時(shí)間管理技巧及工具
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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