緒論

¨ 發(fā)揮我們最佳水平的障礙
¨ 案例
¨ 案例
第一單元 成功的誤區(qū)-真理假象-

¨ 我們是依據(jù)真理來行事的；
¨ 集注/排斥原理；
¨ 我們的思維方式限制了我們自己；
¨ 因為“斯格托瑪”妨礙了我們；
¨ 改變從心開始。
第二單元 尋求成功的真理-目標(biāo)導(dǎo)向-
¨ 我們都具有還沒有發(fā)揮的潛力；
¨ 高效能人士必須是先有目標(biāo)，然后再發(fā)現(xiàn)信息；
¨ 目標(biāo)決定“網(wǎng)狀激活系統(tǒng)”的狀況；
¨ 網(wǎng)狀激活系統(tǒng)只讓有價值和有威脅的信息通過；
¨ 高效能人士的特點是“懷有尚未驗證的信念�！�
第三單元 鉆石寶地-潛意識-
¨ 剪紙環(huán)的啟示；
¨ 潛意識是你的記錄器和資料庫
¨ 意識/潛意識結(jié)構(gòu)
¨ 意識/潛意識/能動性潛意識的關(guān)系圖
¨ 我們的潛意識就向計算機—垃圾進/垃圾出
¨ 我們的過去經(jīng)驗會影響我們做決定。
¨ 我們要對向自己的潛意識輸入的信息負(fù)責(zé)；
¨ 當(dāng)你的行為和你心目中的圖像不相符合時，壓力就出現(xiàn)了。

第四單元 成功的模式-以終為始-
¨ 高效能人士的特點是結(jié)果定向的；
¨ 利用憧憬清晰地表達出你想要什么是重要的；
¨ 憧憬能使我們的內(nèi)在能量激發(fā)出來；
¨ 利用憧憬制造差異和削減差異；
¨ 信念因憧憬（目標(biāo)）而生；
¨ 成功的關(guān)鍵是集注在憧憬上；
¨ 樹立目標(biāo)的七步法
第五單元 種瓜得瓜種豆得豆-習(xí)慣法則-
¨ 習(xí)慣是后天形成的；
¨ 習(xí)慣的力量—跳蚤與爬蚤；
¨ 習(xí)慣有好壞之分；
¨ 有些習(xí)慣可能成為成功路上的助手；
¨ 有些習(xí)慣可能是成功的最大障礙；
¨ 員工應(yīng)具備的良好職業(yè)習(xí)慣
¨ 遵守制度的細(xì)節(jié)
¨ 整理的目標(biāo)
¨ 工作日記
¨ 人具有抗拒改變的特點；
¨ 高效能人士的七項習(xí)慣；
第六單元 態(tài)度決定一切-心態(tài)密碼-
¨ 誰在控制我
¨ 你是否患有“消極癥”
¨ “消極樹”上常見的“消極果”
¨ 導(dǎo)致“消極果”的八中習(xí)慣
¨ 消極心態(tài)的三大根源
¨ 消極心態(tài)為什么使人不能成功
¨ 積極樹上的好果實
¨ 如何培育好果實
¨ 我們應(yīng)該具有的職業(yè)心態(tài)
第七單元 我是我選擇的我-重塑自我-
¨ “自我形象”是你對自己的看法，是我們所擁有的最重要的東西；
¨ 自我形象是現(xiàn)實的自我反映；
¨ 自我形象是塑造理想的自我的橋梁；
¨ 內(nèi)在的信念控制你外在的行為；
¨ 通過自我談話來塑造、修正自我形象，不斷地進行思考和斷言；
¨ 自我談話導(dǎo)致態(tài)度天平的角度；
¨ 自我談話有正負(fù)之分—彈回去/彈回來
¨
第八單元 想大才能做大-舒適區(qū)-
¨ 我們?yōu)槭裁磿�不情愿地嘗試新的事物？
¨ 我們每個人都有一個“舒適區(qū)”；
¨ 水族館的啟示；
¨ 改變舒適區(qū)的做法之一是擴展你的自我形象；
¨ 有益的冒險是改變舒適區(qū)的必要手段。
¨
第九單元 斷言改變自我—變化的工具-
¨ 把新的東西同化到我們的信息系統(tǒng)中是必要性的；
¨ 斷言是幫助我們做到這一點的最好工具；
¨ 斷言是從對最終結(jié)果進行印記和視覺想象開始的；
¨ 斷言的目的是要在自己的潛意識里印記自己所希望的已經(jīng)存在的信念和事實；
¨ 斷言會潛移默化地幫助我們成為自己所希望成為的人；
¨ 改變自我形象需要改變自我談話，斷言是改變自我談話的最好方法；
¨ 無論在什么情況下，我們都要按照自己所希望的狀況進行斷言；
¨ 改變的四步法：決定—寫—印記—出現(xiàn)變化；
¨ 斷言對你的影響；
¨ 如何寫斷言。
第十單元 成功的循環(huán)-渦輪增壓-
¨ 成功循環(huán)的三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)；
¨ 通過自我談話來強化你的自我形象；
¨ 積極生動的自我談話樹立良好的自我形象案例；
¨ 消極、貶低的自我談話破壞你的自我形象；
¨ 考慮你想要的狀況，不要考慮你不要的狀況；
¨ “下一次”能幫助我們切斷消極的自我談話，去除消極的思自我形象
第十一單元 自尊的力量-百折不撓-
¨ 高自尊的是發(fā)揮自我潛能的重要因素；
¨ 低自尊的人總是需要尋求別人的贊許和認(rèn)可；
¨ 高自尊者的九大表現(xiàn)。
第十二單元 創(chuàng)造和持續(xù)改變的動力
¨ 如果我們做事的動機只是出于害怕，我們就會受到潛意識的反推力。(推/反推)。
¨ 改變的動機是從的內(nèi)部開始的；
第十三單元 總結(jié)
¨ 通過改進自己的思維方式來改變自己的生活；
¨ 有質(zhì)量的生活需要有好的憧憬；
¨ 人都朝著自己想要的方向發(fā)展；
¨ 打開自己的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)是成功的關(guān)鍵一環(huán)；
¨ 做一個有意識的選擇性的思維者；
¨ 學(xué)會使用斷言，它能助你成功；
¨ 用積極的自我談話來控制自己；
¨ 這樣你就會“腿變得更長，步子邁得更大”。