課程背景：
人生最寶貴的二項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間；這個世界，最公平的分配就是時間，每天每個人都是二十四小時；因此管理好自己的時間，也就贏得了人生；管理水平的高低，決定著事業(yè)和生活的成敗。

課程收益：
1、認識時間成本，樹立有效的時間管理觀念；
2、學習幾種簡單有效的時間管理技術與技巧；
3、提高組織時間效益，幫助企業(yè)降低管理成本，提升企業(yè)績效。

課程特色：
針對性強——從理論出發(fā)，掌握一定的時間管理方法策略，并會實際運用；
互動體驗——導師全程引領，師生傾情互動，激發(fā)主觀能動性，倡導輕松愉快地工作和生活；
思路開闊——導師授課方式靈活多樣，有：理念講解+案例分析+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗+多感官體驗等，使學員輕松減壓，開心領悟；
注重實效——從理論到實踐，從心理整合到自我成長，采用“即見、即思、即做、即得”的方法，循序漸進提升學員對課程內(nèi)容的理解和實際轉(zhuǎn)化能力。

課程時間：2天，6小時/天；
授課對象：各層級員工
授課方式：視頻播放、案例解析、分組研討、團隊展示等互動體驗方式進行。

課程大綱：
第一講：時間與時間管理概述
視頻：《時間都去哪了?》
一、時間與生命的博弈
(一)我們的人生中，什么是最重要的?
(二)價值理念探討：財富、健康、時間的關系；
(三)你是如何規(guī)劃自己的時間的?
二、時間是什么?
(一)深圳口號：時間就是金錢，效率就是生命；
(二)時間是人生最大的資本；
(三)時間不可再生、不可儲存，但卻是可以管理的。
三、時間管理概述
游戲：你計劃再活多少年?
(一)時間管理的定義；
(二)時間管理的發(fā)展與演變：
1、第一階段：備忘錄；
2、第二階段：時間進程表；
3、第三階段；輕重緩急；
4、第四階段：自我管理。
(三)時間管理的意義；
(四)時間管理的核心：
1、價值管理；
2、習慣管理。
(五)時間管理的本質(zhì)-自我規(guī)劃：
1、好的計劃是目標成功的前提；
2、建立高效的時間管理機制。

第二講：時間管理的技巧和工具
一、改變一個想法，養(yǎng)成良好習慣；
二、學會列清單；
三、做好時間(工作)日志；
四、時間管理矩陣法
(一)一個重要觀念；
(二)象限的界限；
(三)象限的關系；
五、遵循二八定律：
(一)目標：進入20%；
(二)案例分析：二八定律在營銷學中的實際應用：
1、需求分析運用；
2、市場規(guī)律把握；
3、客戶面談實戰(zhàn)；
4、客戶管理應用。
(三)二八定律在生活中的表現(xiàn)。
六、番茄鐘工作法。

第三講：高效時間管理八大法則
一、法則1：確定目標，制定計劃；
案例：計劃制定的5W1H
二、法則2：克服拖延，立刻行動；
拆書幫：《萬惡的拖延癥》
三、法則3：適度加速，時時高效；
視頻互動
四、法則4：有條不紊，條理清晰；
改善表現(xiàn)的3個步驟
五、法則5：抓住碎片，掌控時間；
頭腦風暴：碎片化時間管理新方法研討
六、法則6：善用工具，提高效率；
案例：時間管理工具的應用分享
七、法則7：簡化流程，學會授權；
提高時間效率，你可以自由選擇。
八、法則8：終身學習，與時俱進。

第四講：時間管理個人使命表
學員分享
課程總結