中國培訓(xùn)易(m.aokangtiyu.cn) 特色課程內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(m.aokangtiyu.cn)



課程詳情

職場壓力與情緒管理
——幸福比成功更重要
又名:《管理者心理成長地圖》《幸福比成功更重要》


課程背景:
壓力山大,是中國每個(gè)職場人士共同的心理感受。
世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調(diào)查,發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果:中國大陸職工認(rèn)為自己工作壓力大的占75%以上,大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力,位列全球第一,是不折不扣的“壓力大國”,亟需有人為它開出合適的藥方。
據(jù)權(quán)威估算,在美國,企業(yè)員工因壓力造成的經(jīng)濟(jì)損失每年超過1500億美元,主要源自員工經(jīng)常的曠工曠職、崗位倦怠、心不在焉而導(dǎo)致服務(wù)生產(chǎn)縮減。在英國,多達(dá)60%的曠工曠職和每年高達(dá)300億英鎊的工業(yè)損失被確信由與壓力有關(guān)的疾病造成。中國職場的壓力損失更加不容樂觀,雖然缺少明確統(tǒng)計(jì),但可以預(yù)測:跟美國英國相比,有過之而無不及。
壓力情緒管理的過程,實(shí)際上是一個(gè)人的心理成長的過程。越是管理成本高的冒險(xiǎn),越值得企業(yè)高層慎重以待。心理成長為企業(yè)打開一個(gè)相對安全的空間,讓管理者和員工可以以較低的成本保障其身心健康。
對未來充滿迷茫和不確定性,激烈的社會(huì)轉(zhuǎn)型與市場競爭,這種壓力勢必傳導(dǎo)在干部員工身上,使他們倍感心理困擾,讓企業(yè)管理面臨越來越大的風(fēng)險(xiǎn)。。企業(yè)應(yīng)加快從人本理念出發(fā),給予員工更多的人本關(guān)懷,提升其心理資本與壓力的自我調(diào)適能力,使之成為身心靈健全的企業(yè)人。力壓,作息無常,


課程收益:
1.關(guān)注學(xué)員生理、認(rèn)知、情緒與行為的平衡,通過“互動(dòng)-練習(xí)-生發(fā)”,在學(xué)員行動(dòng)表現(xiàn)中建立對壓力新的認(rèn)知調(diào)適模式,張力更強(qiáng)、效果更佳。
2.內(nèi)容設(shè)計(jì)特別的結(jié)構(gòu)化,不僅“從工作角度觀察工作”,更從生活中來,到工作中去,把工作與生活有機(jī)融合,激發(fā)學(xué)員為自己生命質(zhì)量而學(xué)的發(fā)散思維。
3.始終散發(fā)濃郁的人文主義關(guān)懷,講師富有感染力的語言表達(dá)和情感投入,配以經(jīng)典個(gè)案、量表測試、心理圖片、實(shí)驗(yàn)視頻、心理小練習(xí)等多元互動(dòng)手段,令培訓(xùn)具有強(qiáng)烈的覺知力。講師更像一位催化師,真性情、身邊事、尋常話,挖掘和尊重學(xué)員的內(nèi)驅(qū)力,使學(xué)員在完全放松的情緒下專注于覺察與成長。


課程時(shí)間:2天;6小時(shí)/天
課程對象:央企國企/民企外企中高層管理者。
希望了解掌握壓力與情緒管理的基本理念、科學(xué)方法,對壓力轉(zhuǎn)化、情緒生產(chǎn)力及對個(gè)體生命質(zhì)量非常重視的人課程特色:科學(xué)、有趣、實(shí)用。
工具使用:《生活應(yīng)激量表》、《A、B型人格測試》、《信念提升自助單》、《蓋洛普工作投入測試》、《學(xué)以致用行動(dòng)表》


課程大綱:
活動(dòng)導(dǎo)入
1.了解自己的壓力狀況
2.壓力管理基本策略與操作實(shí)務(wù)
3.健全心智模式,管理負(fù)面情緒
根據(jù)需要布置當(dāng)晚作業(yè)利用晚間時(shí)間
4.工作的持續(xù)投入與沉浸體驗(yàn)活動(dòng)
5.做一個(gè)心靈旺盛的職業(yè)人
兩天課程總結(jié)與自由問答環(huán)節(jié)


導(dǎo)入:
1.光譜測試。建立心理安全模式,讓聯(lián)結(jié)開啟學(xué)員間信任的流動(dòng)。
2.匿名寫出兩項(xiàng)最希望改善的工作生活壓力和情緒困惑。
第一講:了解自己的壓力狀況
一、高度重視職場壓力
1.你的壓力源(數(shù)據(jù)分析)
2.產(chǎn)生的生物學(xué)、社會(huì)學(xué)機(jī)制
測試:壓力類型簡易量表
1)身體壓力型
2)情緒壓力型
3)人際關(guān)系壓力型
二、職場十大壓力源分析
三、國人對壓力的三大誤解(配科學(xué)圖片)
四、消極壓力在生理/認(rèn)知/情緒/行為上的具體反應(yīng)
案例:《某企業(yè)員工張某神經(jīng)衰弱原因分析》
五、職場需要哪些積極壓力?
心理實(shí)驗(yàn):國際積極心理學(xué)界對壓力的重新認(rèn)識(shí)


第二講:壓力管理的基本策略與操作實(shí)務(wù)
一、壓力面前,你想做哪個(gè)?
二、提升個(gè)人生理減壓的十大良方
三、情緒放松訓(xùn)練:
1.橫膈膜呼吸法
2.六秒QR反應(yīng)法
3.宣泄與轉(zhuǎn)移
4.情緒心象法
5.兩流法
6.古典音樂療法
四、心理認(rèn)知調(diào)解練習(xí):
1.人類思維妙化
2.自我對話
3.重塑信念法(信念提升自助法)
4.改譯法
5.換框法
6.理性攀比法
5.極端思考法
圖片測試:
五、改變行為應(yīng)對壓力
1.強(qiáng)化快樂法
2.選擇性遺忘
3.斷舍離法
4.親社會(huì)行為法
5.主動(dòng)求助法
6.以壓抗壓法
練習(xí)環(huán)節(jié):


第三講:健全心智模式,管理負(fù)面情緒
一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對情緒的基本理解
二、情緒的生物學(xué)、心理學(xué)深度解析
三、管理情緒≠控制情緒
心理實(shí)驗(yàn):沖動(dòng)控制障礙
四、積極心智模式與消極心智模式技術(shù)分解
1.代償與升華
2.脫敏與滿灌
3.轉(zhuǎn)移與安慰
4.理智與辯證
五、管理情緒三大殺手:生氣、焦慮、嫉妒
1.管理生氣
1)食療與抑制
2)護(hù)肝與調(diào)經(jīng)
3)正;夹g(shù)
4)內(nèi)忍功與內(nèi)春功
2.管理焦慮
1)判斷焦慮的有效或無效
2)接納不確定性
3)理性對待成敗得失
4)寫出焦慮——用情感,不用焦慮
5)知其所止
3.管理嫉妒
2)理性法
3)轉(zhuǎn)移法
4)推動(dòng)法
5)超越法
小活動(dòng):推手
六、管理者心理防御機(jī)制構(gòu)建
1.不成熟心理防御機(jī)制
2.較成熟心理防御機(jī)制
3.成熟心理防御機(jī)制
小互動(dòng):有人踩你


第四講:工作的持續(xù)投入與沉浸體驗(yàn)
一、工作為什么會(huì)令人痛苦?
測試:《蓋洛普工作投入測試》
二、為什么要倡導(dǎo)工作投入?
1.防止職業(yè)倦怠提前
2.防止成為“橡皮人
3.防止健康狀況出現(xiàn)偏差
案例:小張為何成為老張?
三、職業(yè)不良個(gè)性判斷與行為糾偏
1.偏激極端個(gè)性與糾偏
2.完美主義個(gè)性與糾偏
3.拖延癥個(gè)性與糾偏
4.抱怨成癮人格與糾偏
5.過度敏感人格與糾偏
四、工作持續(xù)投入,個(gè)人能做什么?
1.價(jià)值認(rèn)同+開發(fā)意義
2.綜合目標(biāo)+潛質(zhì)激發(fā)
3.專注聚焦+高峰體驗(yàn)
4.平衡關(guān)系+家庭經(jīng)營
5.鼓勵(lì)慶賀+美美與共
游戲環(huán)節(jié):摜蛋
五、如何防止習(xí)慣的回流與反彈?


第五講:做一個(gè)心靈旺盛的職業(yè)人
一、心靈旺盛首先是積極樂觀的人
1.揮別過去:不糾結(jié)不可控之結(jié)果
2.欣賞現(xiàn)在:接納自我與接納他人
3.期待未來:克服憂愁與斤斤計(jì)較
二、樂觀主義與悲觀主義測試+分享
1.@人格與自我實(shí)現(xiàn)路徑
2.絕望型悲觀與防御型悲觀
3.技術(shù)應(yīng)用:代償+接納+轉(zhuǎn)化
三、樂觀與悲觀的辯證思維
1.靈活的樂觀
2.盲目樂觀的危害
3.盲目悲觀的陷阱
練習(xí)樂觀環(huán)節(jié):
四、怎樣培養(yǎng)管理者樂觀的人格特質(zhì)?
1.發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢+學(xué)會(huì)遺忘
2.理性攀比+接納遺憾
3.三不主義+希望在前
4.交換資源+積極行動(dòng)
五、培育職場幸福力三大行動(dòng)建議
1.成功≠幸福
2.幸!倏鞓
3.個(gè)人幸福管理10大心理導(dǎo)向
課程回顧總結(jié):未來工作投入趨勢將往何處去?
自由配置環(huán)節(jié):
1.食物味型與減壓自配方
2.心理減壓電影推介
3.現(xiàn)代職場9大類壓力疑難雜癥
1)對未來職業(yè)規(guī)劃充滿迷茫和焦慮
2)競爭激烈,晉升晉職困難,薪資趕不上物價(jià)
3)年齡偏大,體質(zhì)薄弱,末位淘汰,心存恐慌
4)工作氣氛緊張,不進(jìn)則退,全天候工作狀態(tài)
5)知識(shí)更新飛快,信息爆炸、應(yīng)接不暇,精神高度緊張
6)工作失誤,處理不好上下級或與客戶的關(guān)系
7)工作負(fù)荷大,責(zé)任不明確,忙得雞飛狗跳,出力不討好
8)機(jī)制不合理,心里堵得慌,獎(jiǎng)罰失當(dāng),管理偏頗
9)工作單調(diào)重復(fù),乏味而例行化,喪失自主性……
推薦李世源老師著作:《別扛著:做自己的減壓教練》(2015年2月出版,當(dāng)年再版三次,成為國內(nèi)職場壓力管理第一暢銷書)。


講師簡介

  李世源 老師
李世源
壓力管理與心理資本開發(fā)專家
中科院心理研究所健康心理學(xué)在職博士
清華大學(xué)積極心理學(xué)研究生
北京大學(xué)哲學(xué)系國學(xué)班研修
北京大學(xué)經(jīng)管學(xué)院特聘教授
深圳電視臺(tái)《第一調(diào)解》節(jié)目心理評論員
深圳市婦聯(lián)、關(guān)愛辦員工心理健康輔導(dǎo)師
國家注冊二級心理咨詢師 (編號:1317000008203363)
國家高級企業(yè)EAP執(zhí)行師 (編號:PXZGZY13040680)
曾任深港三家媒體記者
著作《別扛著:做自己的減壓教練》(人民郵電出版社發(fā)行)
為高?偛冒、金融系統(tǒng)、電信郵政電力系統(tǒng)、上市公司(100強(qiáng)企業(yè))、政府機(jī)構(gòu)、稅務(wù)機(jī)關(guān)……200多家授課超過1400天。課程大多以兩期以上的返聘為主,返課率達(dá)91%以上。
李老師授課三大特點(diǎn)——科學(xué)、有趣、實(shí)用。
結(jié)合組織和企業(yè)學(xué)員切身問題,進(jìn)行思想?yún)⑽、策略?dǎo)引、心理分析、內(nèi)化練習(xí)、實(shí)驗(yàn)視頻、個(gè)案解讀等互動(dòng)形式。融積極心理學(xué)、國學(xué)智慧、心理咨詢、EAP技術(shù)、教練技術(shù)、NLP、焦點(diǎn)短程之精思妙悟,集融通性、哲學(xué)性、文娛性于一體,開啟心智,闡發(fā)悟性。
主講課程:
第一類(品牌體系課):壓力管理 共5天
1、職場壓力與情緒管理 1-2天
2、工作投入的心理奧秘(又名:職業(yè)倦怠預(yù)防) 1-2天
3、健康型組織構(gòu)建——員工心理問題的識(shí)別與應(yīng)對 1天
第二類(高端體系課):心理資本開發(fā) 共7天
1、領(lǐng)導(dǎo)人格與組織命運(yùn) 1天
2、管理者心理資本開發(fā) 2天
3、管理者情商浴 2天
4、人心領(lǐng)導(dǎo)力:解剖人性,激發(fā)組織效能 2天
服務(wù)過的部分客戶:
高校總裁班:北京大學(xué)民企經(jīng)管學(xué)院重慶總裁班、北京理工大學(xué)總裁班、清華大學(xué)心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳學(xué)院、浙江大學(xué)總裁班、亞洲香港商學(xué)院、香港財(cái)經(jīng)大學(xué)MBA班、澳門城市大學(xué)MBA班、南昌大學(xué)MBA班、汕頭大學(xué)民企總裁班(揭陽)、佛山政府管理學(xué)院總裁班、南商學(xué)院佛山總裁班、潮汕民企總裁班……
金融業(yè):廣東建行(共13期)、廣東省郵電學(xué)院(9期)、江西中行(共7期)、深圳中國郵儲(chǔ)銀行(7期)、深圳中國人壽(7期)、北京廣發(fā)銀行(4期)、東莞農(nóng)商銀行(3期)、重慶農(nóng)行、南昌工行、寧波中信銀行、廣東農(nóng)業(yè)銀行、安徽建行、溫州建行、上海興業(yè)銀行、上海光大銀行、天津農(nóng)行、天津平安銀行、成都光大銀行、重慶光大銀行、浙江建行、珠海建行、湖北咸寧農(nóng)行、湖北黃岡農(nóng)行、杭州農(nóng)商行、東莞中行、成都招行、溫州中行、余杭農(nóng)商行、湖州農(nóng)信社、鎮(zhèn)江中行、順德中行、福建郵儲(chǔ)銀行、成都農(nóng)商銀行、成都德陽中行、山東農(nóng)行、深圳招商銀行、深圳發(fā)展銀行(平安銀行前身)、杭州銀行、內(nèi)蒙古華夏銀行、成都民生銀行、廣州中行、濟(jì)南建行、泉州郵儲(chǔ)銀行、中信銀行佛山分行、宿遷建行、麗水建行、湖北農(nóng)行、成都建行、人保財(cái)險(xiǎn)寧波分公司、深圳農(nóng)商行、廣東省農(nóng)商行懷集聯(lián)社、云南建行、南京銀行、四川省農(nóng)信社、梅州農(nóng)業(yè)銀行、揭陽農(nóng)行、汕頭農(nóng)行……
電信電力業(yè):中國移動(dòng)河北公司(共14期)、廣東移動(dòng)(11期)、云南文山移動(dòng)(10期)、深圳中國郵政(5期)、海南移動(dòng)(共5期)、成都中國電信(共4期)、廣東郵儲(chǔ)銀行(4期)、牡丹江移動(dòng)(3期)、保定移動(dòng)(2期)、中國網(wǎng)通、韶關(guān)聯(lián)通、惠州移動(dòng)、重慶電力、河北電力局、湖州電力局、蕉嶺供電局、昆明電力設(shè)計(jì)院、南方電網(wǎng)科學(xué)研究院……
著名上市公司:華僑城集團(tuán)(5期)、廣州地鐵(4期)、美的集團(tuán)、修正藥業(yè)、深圳航空、南方航空、海南航空、深圳創(chuàng)維、順豐速遞、平安保險(xiǎn)、騰訊集團(tuán)、安徽古井集團(tuán)、廣汽集團(tuán)、中建八局、廣州達(dá)安基因股份、儀征化纖、中國中山完美、蒙牛集團(tuán)、武漢神龍汽車、長安汽車、遠(yuǎn)東控股集團(tuán)、寧波奧克斯、寧波報(bào)喜鳥……
央企國企民企:寧夏煤業(yè)集團(tuán)(5期)、浙江三星集團(tuán)(4期)、北京京能燃?xì)鉄犭、深圳地鐵、武漢地鐵、石家莊中煤集團(tuán)、南京梅鋼股份集團(tuán)、松下電器、廣州佳能、杭州華融金融集團(tuán)、上海全人科技、深圳幸福人壽、深圳巴士集團(tuán)、深圳西部公汽、深圳東部公汽、深圳社保局、深圳中行商貿(mào)、中深航空旅游、深圳小汽車出租、廣州小汽車出租、廣州花都汽車產(chǎn)業(yè)城、中國安利公司、中國天獅公司、銀川市國際穆斯林學(xué)院、深圳企業(yè)家聯(lián)盟、神華寧煤集團(tuán)煤化工公司、美國康寶萊、浙江省能源集團(tuán)城市燃?xì)庥邢薰、云南冶金集團(tuán)、岳陽石化、中脈科技股份有限公司、天津武田制藥、福建永榮集團(tuán)、國際航空股份有限公司浙江分公司 、泰州華僑城有限公司、廣州聯(lián)想公司、德國弗蘭卡集團(tuán)、深圳市水務(wù)集團(tuán)、無錫遠(yuǎn)東控股集團(tuán)、河源深能和合集團(tuán)、深圳中柏電腦、摩托羅拉深圳天音公司、東莞市聯(lián)亞制衣集團(tuán)、世紀(jì)云商電子商務(wù)、深圳金溢科技股份有限公司、清遠(yuǎn)獅子湖醫(yī)院、廣州合鴻達(dá)集團(tuán)、湖北南玻集團(tuán)、廣州粵卡通、貴陽博祿德集團(tuán)、貴陽銅仁卷煙廠、鄭州巨木服飾、廣州中誠集團(tuán)、深圳廣東核能集團(tuán)、深圳華泰保險(xiǎn)、安徽翰博集團(tuán)、廣州捷客順潤滑油……
政府稅務(wù):深圳交通委員會(huì)(共48期)、廣東稅務(wù)干部進(jìn)修學(xué)院(共7期)、廣州國稅(6期)、珠海地稅(6期)、深圳地稅(6期)、青島地稅(4期)、深圳市婦聯(lián)(3期)、廣州政府管理學(xué)院(3期)、北京西城區(qū)地稅局、深圳市關(guān)愛辦、深圳行政服務(wù)大廳、蘇州行政服務(wù)大廳、珠海行政服務(wù)大廳、石家莊行政服務(wù)大廳、長沙稅校、南昌國稅、寧波地稅、東莞地稅、濟(jì)南地稅、南京地稅、三水國稅、梅州國稅、臺(tái)山地稅、肇慶地稅、順德國稅、佛山國稅、高明地稅、清遠(yuǎn)國稅、韶關(guān)地稅、深圳南山區(qū)街道辦、南寧工商局、廣州中級人民法院、廣州第三人民醫(yī)院……

導(dǎo)師和部分客戶評價(jià):
 積極心理學(xué)是真正的懂人心、接地氣、可自控的學(xué)科。李世源的《別扛著》貼近工作和生活,易懂易操作。在企業(yè)員工壓力情緒管理方面做了很投入的嘗試,是傳播積極心理學(xué)的探索式應(yīng)用。《別扛著》一書值得期待擁有一份“心理人壽保單”的人們閱讀。
——清華大學(xué)心理系系主任彭凱平教授
 李世源把自己的內(nèi)在放進(jìn)書里,顯示出他真誠面對讀者的一面。不夸張地說,讀者可以在書中聽到他的心跳。無論是他拿自己開涮,還是把身邊人的故事放進(jìn)來,是自然為之。不是因?yàn)槟切┕适掠惺裁戳瞬黄鸷驼鸷,我猜想他在暗示讀者:“我教大家減壓的思想和方法,自己也在努力踐行”!秳e扛著》是一本深入淺出、活潑有趣的心理學(xué)著作,我很愿意推薦給大家。
——清華大學(xué)心理咨詢中心主任李焰教授
 兩天的《人心領(lǐng)導(dǎo)力》課程,讓我對人心人性人欲有了深度認(rèn)知。這么多年管理企業(yè),在激發(fā)組織效能上我做了一些無用功,甚至起到副作用。今天讓我反思并沉思,并學(xué)到了代償、接納、轉(zhuǎn)化等一系列管理心理辯證技術(shù)。感謝李世源老師的分享,他知識(shí)淵博,在儒釋道上也有較深造詣。
——浙江大學(xué)總裁班某企業(yè)田董事長
 講一堂專家滿意、群眾鼓掌、又能搞笑的課,實(shí)在難!在《心理資本開發(fā)》課堂,我見識(shí)了李老師的理論功底、邏輯思維和推理能力,能夠幫助高層管理者構(gòu)建一種實(shí)用的“思維模型”。而且李老師要言不煩、一語中的,總能把復(fù)雜的心理問題簡單化、形象化。哪怕講個(gè)笑話、說個(gè)段子、插科打諢,都那么自如地與課程銜接。佩服!
——廣東中國銀行某分行長
 我對李老師印象最深的是課程的實(shí)用性和不折不扣的敬業(yè)精神。我們連續(xù)采購10期《壓力與情緒管理》課程,盡管是內(nèi)容相同的循環(huán)課,但李老師每次都會(huì)根據(jù)學(xué)員的具體要求注入新元素,將課程升級了三次。并且每天晚上把學(xué)員討論的結(jié)果分門別類重新整理成文檔,臨走時(shí)給我留下了270多條共6000多字的《研討結(jié)果》,讓我們訓(xùn)后跟進(jìn)和評估拿到了第一手資料。非常感謝!
——云南移動(dòng)某州HR羅經(jīng)理
 市場有的老師一上課就咬牙切齒、手舞足蹈、捶胸頓足,深怕學(xué)員聽不見似的,一天下來老師很爽,但學(xué)員很累。李老師的《健心館—壓力山大,會(huì)疏不怕》,我們連續(xù)采購了6期。課程整體感好、結(jié)構(gòu)性強(qiáng),一環(huán)套一環(huán),語言清新流暢,娓娓道來,幾乎找不到一句廢詞,很有推理能力。
——江西中行某支行長
 以前我們請過別的老師講過《壓力管理》,但和李世源的課比,力度和角度明顯不濟(jì)。領(lǐng)導(dǎo)者的深層次壓力無法通過生理應(yīng)對來改善,否則治標(biāo)不治本。認(rèn)知缺陷和不良個(gè)性對壓力的影響,我們以前真沒想過。李老師用疊飛機(jī)的辦法巧妙搜集學(xué)員的壓力源,然后針對實(shí)際問題講減壓,給我印象很深,這種因材施教的舉措也很見功力?梢哉f這次培訓(xùn)效果超出了我們的預(yù)期。
——海南航空公司HR史小姐
 聽了李老師的《人心領(lǐng)導(dǎo)力》,幫助我們管理團(tuán)隊(duì)改善了銷售心理上的一些大問題,今年上半年至少提升業(yè)績7%。
——上海全人科技集團(tuán)李總
 高校里講心理學(xué)的老師很多,心理類的課特別難上,要么過于理論,讓學(xué)員睡倒一大片;要么理念滿天飛,無法操作。李老師能將課程《員工心理問題的識(shí)別與應(yīng)對》生活化、趣味化,特別是結(jié)合了他在深圳電視臺(tái)做人民調(diào)解的案例,以及圖片測試、投射練習(xí)、心理視頻、個(gè)案點(diǎn)評等形式,觀點(diǎn)鮮明、見解獨(dú)到,立體式啟發(fā)學(xué)員重新思考,讓學(xué)員記憶深刻。在深度、易懂、系統(tǒng)、互動(dòng)方面,看出來李老師一定下了不少功夫。
——深圳招行HR 某總監(jiān)
 我們從2009年一直邀請李老師給全局培訓(xùn),總共超過40期。由于他的課程思想性、實(shí)用性、趣味性和前瞻性比較強(qiáng),以至于有人誤以為李老師是局領(lǐng)導(dǎo)(可能跟其做過記者有關(guān)吧)。比如《管理者情商浴》,李老師的專業(yè)能力和生動(dòng)風(fēng)趣的授課風(fēng)格,給我們印象特別深。他是個(gè)潛質(zhì)很大的老師。
——深圳市客運(yùn)管理局莊局長
 像我們這種大國企搞培訓(xùn)挺犯愁,因?yàn)楦偁幭鄬π。瑢W(xué)習(xí)動(dòng)力不足,加上年齡差距較大,共處一室學(xué)習(xí)有代溝,難以共鳴?傆腥瞬皇侨毕褪沁t到,要么當(dāng)場就犯困。李老師給我們上了兩天《工作投入的心理奧秘》,用了不少辦法有效激發(fā)大家的學(xué)習(xí)興趣,是唯一一次沒有中途缺席和早退的。大家都學(xué)得津津有味,忘了時(shí)間。
——遠(yuǎn)東智能控股集團(tuán)陳總


課程對象



備    注

課程名稱:職場壓力與情緒管理 ——幸福比成功更重要



 

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