《薩提亞經(jīng)典個(gè)人成長(zhǎng)工作坊》課程詳情
點(diǎn)擊下載課大綱及報(bào)名表 【課程概述】
第一階段：
生命探源，從家庭圖、應(yīng)對(duì)姿態(tài)、和父母的三角關(guān)系，深度探索“我從哪里來(lái)？”，
并且體驗(yàn)完整“家庭重塑”的個(gè)案現(xiàn)場(chǎng)療愈，在內(nèi)心深處和父母建立新的聯(lián)結(jié)，從真正接納父母的那刻起，我們真正接納我們自己

第二階段：
運(yùn)用更多的薩提亞的方法，冰山理論、面貌舞會(huì)、自我環(huán)、自我資源整合等，教導(dǎo)對(duì)自己的一致和一致性溝通。沈老師更引入行禪、呼吸、五行舞等最前沿的整合身心靈的方法，幫助我們做進(jìn)一步的自我整合。

【薩提亞模式介紹】
維琴尼亞·薩提亞（Virginia Satir，1916-1988）是美國(guó)最具有影響力的首席心理治療大師，被譽(yù)為“每個(gè)人的家庭治療大師”，是美國(guó)心理治療發(fā)展史上最重要的人物之一，其著作《聯(lián)合家族治療》被譽(yù)為家庭治療的“圣經(jīng)”，至今仍是美國(guó)各大心理學(xué)、哲學(xué)、組織管理學(xué)等相關(guān)科系的教科書(shū)。
薩提亞成長(zhǎng)模式，是目前美國(guó)最具影響力的心理流派之一。薩提亞模式的學(xué)習(xí)是一種 心靈體驗(yàn)的過(guò)程。她幫助我們認(rèn)識(shí)，每一個(gè)生命都有著獨(dú)特的成長(zhǎng)脈絡(luò)，無(wú)論舊有的成長(zhǎng)模式給我們什么樣的經(jīng)歷與感受，都值得尊重和接納，并透過(guò)新的覺(jué)察而獲得更多選擇。
伴著沁人肺腑的溫馨與尊重，薩提亞帶領(lǐng)我們探索“我是誰(shuí)？我如何生存？如何與外界互動(dòng)？”，幫助每個(gè)人做自我內(nèi)在的覺(jué)察，發(fā)掘出真正的、更高的自我價(jià)值，從而獲得來(lái)自內(nèi)心的生命能量，塑造充盈而豐滿的人生。

【高度體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)】用溫和的心靈碰觸帶來(lái)令人震撼的省悟，不同于大腦的是非正誤判斷； 用人性化的尊重給你創(chuàng)造安全、溫暖的環(huán)境，感受全身心愛(ài)的的滋養(yǎng)； 用求生存姿態(tài)看溝通模式，解讀自己前半生的生命歷程； 用雕塑和親身參與獲得清晰的內(nèi)心圖像，此時(shí)無(wú)聲勝有聲； 用冰山的深層聯(lián)結(jié)發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自我，化解留于表面的困惑； 用獨(dú)特的身心靈整合的方法釋放過(guò)去的傷痛，建立和諧充滿能量的內(nèi)在。

【工作坊目標(biāo)】自我的提升——了解自己，悅納自己，擁有積極健康的人生態(tài)度，不斷拓展自己的潛能，從而提升自我認(rèn)知與價(jià)值。 情感的提升——化解內(nèi)心矛盾與沖突，舒緩壓力，改善心理環(huán)境，擁有成熟而愉快的情感體驗(yàn)。 事業(yè)的提升——內(nèi)心充滿能量，敢于對(duì)自我挑戰(zhàn)；懂得為自己量身制訂人生目標(biāo)，并不斷調(diào)整，從中獲得個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)與成就感；在事業(yè)中感到自我價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)，心靈充實(shí)而滿足。 關(guān)系的改善——擁有獨(dú)立的人格，掌握暢通無(wú)阻的一致性溝通模式，建立健康的人際網(wǎng)絡(luò)。在親密關(guān)系中，真正享受與父母、愛(ài)人或子女相互理解、信任與關(guān)愛(ài)。 專業(yè)的發(fā)展——幫助身為經(jīng)理、教練或其他助人者提升覺(jué)察能力，學(xué)習(xí)更多的實(shí)用助人方法，豐富處理個(gè)案的技巧和經(jīng)驗(yàn)。

【課程模式】
一、精品小班制（35人左右）
二、全身心學(xué)習(xí)，高參與度，高體驗(yàn)性，過(guò)程導(dǎo)向。
三、經(jīng)對(duì)原生家庭探索，深度自我覺(jué)察，整合內(nèi)在資源，釋放生命源動(dòng)力。
四、課后三人小組活動(dòng)和每月沙龍聚會(huì)，深化體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，落實(shí)改變。
 
【課程時(shí)間】
2015年4月25-28日一階、6月20-23日二階


《薩提亞經(jīng)典個(gè)人成長(zhǎng)工作坊》所屬分類
特色課程

《薩提亞經(jīng)典個(gè)人成長(zhǎng)工作坊》所屬專題
薩提亞模式與幸福人生、

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