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塑造陽光心態(tài)和壓力管理
添加時間:2011-08-26      修改時間: 2011-08-26      課程編號:100135204
《塑造陽光心態(tài)和壓力管理》課程大綱
【課程大綱】
第一單元:對陽光心態(tài)的理解
序言:什么是健康?
1、健康的作用和內(nèi)容
2、心態(tài)的力量
3、陽光心態(tài)的理解
案例:喬.吉拉德成功的秘訣—陽光心態(tài)

第二單元:塑造陽光心態(tài)的六大工具
1、工具之一:主動積極
改變態(tài)度:改變不了事情,就改變態(tài)度
案例分析:中國直銷政策變化后的心態(tài)
老板心態(tài):不依賴、不等待、不懈怠
游戲:我們可以做的更好
2、工具之二:堅持不懈
生命是一個過程,成功也是一個過程
注重積極因素,享受過程
在競爭中享受快樂
案例分析:如何理解“經(jīng)歷了風雨仍不見彩虹?”
共同分享“堅持不懈,直到成功”的經(jīng)典格言
3、工具之三:把握現(xiàn)在
過去不可重回,未來難以預(yù)料
把握今天,活在當下
把握現(xiàn)在,成就未來
案例分析:從量變到質(zhì)變,馬上行動
4、工具之四:轉(zhuǎn)變自我
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境
不能改變別人就改變自己
學會放棄,學會寬容
案例分析:客戶永遠是對的
5、工具之五:心存感恩
充滿愛心
心存感恩
共同分享:胸懷感恩心
6、工具之六:合作共贏
欣賞他人,助人為樂
學會分享,團隊合作
愛國愛家
案例分析:如何做大蛋糕
共同分享:企業(yè)需要每個人的付出和合作

第三單元:展現(xiàn)陽光心態(tài)
1、展現(xiàn)陽光心態(tài)
良好的職業(yè)形象
規(guī)范的動作行為
表情陽光燦爛
情景模擬:陽光心態(tài)從內(nèi)而外
2、陽光心態(tài)展現(xiàn)的條件
自信
果斷
不斷學習
案例分析:成功的秘訣
共同分享:每天學習進步一點點

第四單元:情緒管理與壓力管理
1、什么是情緒管理與壓力管理
案例分析:一流銷售員的素質(zhì)
2、 壓力的來源
家庭   工作   社會    個人
案例分析:選擇大于努力
共同分享:如何走自己的路,獲得家庭支持
3、如何控制情緒緩解壓力
分析問題的根源
重新審視制定目標
制訂時間管理計劃
改善人際關(guān)系
調(diào)整自我心態(tài)
珍惜身體健康

《塑造陽光心態(tài)和壓力管理》課程目的
.了解心態(tài)的力量和重要性,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)
2.掌握塑造陽光心態(tài)的工具,養(yǎng)成良好的行為習慣
3.學會控制自己的各種情緒,提高工作和生活品質(zhì)

《塑造陽光心態(tài)和壓力管理》所屬分類
人力資源

《塑造陽光心態(tài)和壓力管理》所屬專題
壓力管理與陽光心態(tài)培訓、情緒壓力管理培訓、
《塑造陽光心態(tài)和壓力管理》內(nèi)訓服務(wù)流程
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在線提交培訓需求

培訓顧問需求調(diào)研

溝通確認內(nèi)訓方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內(nèi)訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調(diào)整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設(shè)計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預(yù)期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師陳杰老師簡介
陳杰
陳杰
 西門子(中國)管理學院簽約培訓師
 清華大學EMBA班講師
 美國領(lǐng)導力中心資深顧問
 美國管理協(xié)會高級培訓師
 Mercury《培訓體系建立》認證培訓師
影響力:
 以“文武雙全專家”著稱,為中外企業(yè)六百余家客戶提供培訓和咨詢服務(wù),超過1000場的培訓與演講經(jīng)歷。
 培養(yǎng)企業(yè)內(nèi)訓師梯隊專家,尤其《高級培訓師培訓TTT》課程,打破傳統(tǒng)的教授學員授課技巧模式,而從研究人腦工作原理和成人學習的規(guī)律入手,解決如何加速學習,根據(jù)人性的規(guī)律和特點利用思維導圖分析設(shè)計課程,然后再導入教導和引導技巧 及呈現(xiàn)表達技巧。
 具有豐富的策略研究、組織管理、成人訓練經(jīng)驗同時具備相當?shù)陌l(fā)展和應(yīng)用心理學的教育背景,是全球著名訓練項目的認證講師和執(zhí)行師,參與不同類型企業(yè)集團的戰(zhàn)略、幫助企業(yè)領(lǐng)導人構(gòu)建高素質(zhì)干部隊伍,多家500強企業(yè)管理教練。
 具有豐富的策略研究、組織管理、成人訓練經(jīng)驗同時具備相當?shù)陌l(fā)展和應(yīng)用心理學的教育背景,是全球著名訓練項目的認證講師和執(zhí)行師,參與不同類型企業(yè)集團的戰(zhàn)略、幫助企業(yè)領(lǐng)導人構(gòu)建高素質(zhì)干部隊伍,多家500強企業(yè)管理教練。
 多家企業(yè)管理教練,以及管理教練體系締造者,為多家企業(yè)培養(yǎng)出大批企業(yè)管理教練.
 同時具備相當?shù)陌l(fā)展和應(yīng)用心理學的教育背景,對于個人發(fā)展,情商,情緒管理,NLP有深厚的研究,培訓現(xiàn)場促使學員成長。
 曾在清華大學、北京高級經(jīng)理人培訓中心、市場營銷、思維管理、團隊建設(shè)、職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)經(jīng)理人素質(zhì)及技能、人力資源管理等方面的課程。并且得到學員的高度認可。
最優(yōu)秀的實戰(zhàn)專家之一:
企業(yè)經(jīng)驗:
 具有外企高管背景的實戰(zhàn)派培訓師、全國多家培訓機構(gòu)簽約講師、企業(yè)戰(zhàn)略咨詢師;陳杰老師曾在英國葛蘭素公司、英國ICI公司、美國默沙東公司等世界500強公司擔任銷售經(jīng)理、商務(wù)經(jīng)理、市場推廣經(jīng)理,后進入阿斯利康擔任培訓主任、德國默克公司擔任人力資源經(jīng)理及企業(yè)教練,負責總監(jiān)及各部門經(jīng)理的管理訓練,協(xié)助企業(yè)構(gòu)建了卓越的營銷和管理團隊,北京諾華制藥(全球最大制藥公司之一瑞士諾華制藥子公司)培訓經(jīng)理,法國塞諾非巴斯德生物公司(全球最大生物疫苗公司子公司)北京公司人力資源部培訓總監(jiān)以及企業(yè)管理教練,負責總監(jiān)及各部門經(jīng)理的管理訓練,協(xié)助企業(yè)構(gòu)建了卓越的營銷和管理團隊,為中國移動、中國網(wǎng)通等知名企業(yè)常年顧問及培訓講師。
教育經(jīng)歷
 武漢科技大學市場營銷,重慶大學MBA碩士
 西南大學應(yīng)用心理學
 中國科學院心理研究所HR專業(yè)研究生
授課特點:
 現(xiàn)場體驗教學 + 實戰(zhàn)教練指導 + 經(jīng)典案例分析 + 濃縮精華智慧 + 師生互動升華
 現(xiàn)場體驗教學:通過各種體驗,使學員從體驗中有“漸悟”或“頓悟”的感受;
 實戰(zhàn)教練指導:通過當場教練指導,針對學員進行提升和突破,達到立竿見影的效果;
 經(jīng)典案例分析:利用相關(guān)案例,進行錘煉學員,使學員在安全的情況下,進行提升自我;
 濃縮精華智慧:將濃縮的精華智慧獻給學員,使學員在短時間內(nèi)達到高效的學習效果;
 師生互動升華:在真誠的環(huán)境下,師生積極互動,有學員感人肺腑的收獲;
本課程可以提供內(nèi)訓,查看培訓師詳細信息
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·管理技能提升訓練
·沖突管理
·危機管理
·壓力與情緒管理
·職業(yè)生涯管理
·大客戶管理
·巔峰銷售技巧
·顧問式銷售技巧
·制勝銷售團隊建設(shè)
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  • 所在地:長春
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壓力管理與陽光相關(guān)培訓師
彭遠軍
  • 培訓師:彭遠軍
  • 所在地:上海
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陳楠
  • 培訓師:陳楠
  • 所在地:長春
  • 銷售人才訓練專家
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