《知人知心:基于心理學(xué)的溝通技術(shù)》課程詳情
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課程特色
要想學(xué)會(huì)游泳,得懂水性;要想學(xué)會(huì)溝通,得懂人性。真正的溝通是一場人與人心靈之間的契約對(duì)話,本課程從心理學(xué)角度出發(fā),首先立足于與自己溝通與自己和解,再尋求與他人溝通與他人和諧。
課程背景
溝通是世界上最簡單的工作,也是世界上最難的工作。因?yàn)槊總(gè)人都會(huì)開口說話,似乎溝通的確很簡單;但工作與生活中的無效溝通卻時(shí)時(shí)存在, 簡單的說話并不能增加彼此的關(guān)系, 只有深入到人的心靈、人的潛意識(shí)層面的深層溝通才能真正打動(dòng)一個(gè)人,激勵(lì)一個(gè)人,改變一個(gè)人。
我們只有真正理解我們的溝通對(duì)象,了解他們行動(dòng)背后的深層動(dòng)機(jī)和心理活動(dòng),并運(yùn)用對(duì)方接受的語言進(jìn)行溝通,才能達(dá)到溝通的目的。
本課程建立在心理學(xué)的基礎(chǔ)上,從更高、更深、更廣的角度探討深層次溝通技術(shù),適合每一位現(xiàn)代企業(yè)優(yōu)秀管理者。
第一章:自我意識(shí),理解人性
1、心理學(xué)三大勢(shì)力對(duì)人性的假設(shè)
行為主義
精神分析
人本主義/積極心理與領(lǐng)導(dǎo)力
案例討論:自我發(fā)展與人性之謎
2、原生家庭對(duì)性格的影響
先天與后天的影響
對(duì)家庭與對(duì)社會(huì)的態(tài)度一致性
冷漠、焦慮、安全的風(fēng)格
案例討論:合作與信任是態(tài)度還是能力
互動(dòng)研討:三種不同風(fēng)格的溝通方式
互動(dòng)研討:你是冷漠型的人,如何與人交流
行動(dòng)計(jì)劃:畫出你部門人員的風(fēng)格類型
第二章:自我管理,穩(wěn)定情緒
1、情緒識(shí)別
情緒的產(chǎn)生
情緒的表現(xiàn)形式
負(fù)面情緒的處理與作用
負(fù)面情緒三部曲:焦慮、憤怒、悲傷
負(fù)面情緒的表達(dá)
案例分享:員工凝聚力與情緒的關(guān)聯(lián)
案例分享:利用情緒一致性改變員工態(tài)度
工具應(yīng)用:溝通中如何管理自己的憤怒
工具應(yīng)用:意見不一致時(shí),如何避免進(jìn)行戰(zhàn)斗模式
工具應(yīng)用:利用三重腦進(jìn)行溝通
2、情緒與生理喚醒
喝咖啡對(duì)情緒有用嗎?
快樂與身體反應(yīng)
興奮與身體反應(yīng)
愉悅與生理喚醒
案例討論:抑郁癥是心理還是生理?
情景互動(dòng):哪些方法讓你快樂
3、情緒與行為表達(dá)
聽說過笑療嗎
自信的人從何而來
相由心生是否有依據(jù)
運(yùn)動(dòng)、冥想、呼吸
討論:馬拉松熱與領(lǐng)導(dǎo)力的變化
工具:哪些行為能讓人變得自信
4、情緒與主觀認(rèn)知
ABC模型
識(shí)別錯(cuò)誤的想法
對(duì)B如何進(jìn)行辯駁
情景模擬:利用認(rèn)知改變對(duì)同事的看法
情景模擬:如何處理別人的負(fù)面情緒
工具應(yīng)用:運(yùn)用理性情緒,放下怨恨
第三章:他人交往,溝通協(xié)作
1、團(tuán)隊(duì)信任打造
擴(kuò)大組織公開區(qū)
減少組織盲區(qū)
討論:憑什么獲得信任
2、基于情緒的溝通
負(fù)面的評(píng)論是一種攻擊
想法不一定人人認(rèn)同
需要不要隱藏
勇敢請(qǐng)求影響別人
情景練習(xí):同理心的溝通
案例視頻:找出女主角的溝通問題
工具練習(xí):與上級(jí)討論績效評(píng)價(jià)
工具練習(xí):如何表達(dá)關(guān)懷,傳遞情感
3、及時(shí)的正負(fù)面反饋
最大的傷害是零反饋
次級(jí)的傷害是隨意的評(píng)論
最好的是基于事實(shí)的反饋
情景案例:開會(huì)玩手機(jī)的員工如何批評(píng)
情景案例:對(duì)辛苦一天工作的員工進(jìn)行表揚(yáng)
工具練習(xí):正負(fù)面反饋工具
4、人際溝通背后的心理機(jī)制
依賴到互賴的痛苦
四種不健康溝通的模式
PAC與人際溝通
案例討論:女朋友說感冒了,你為什么不能回答多喝熱水?
工具練習(xí):利用PAC,達(dá)成溝通一致
第四章:他人實(shí)踐,三維溝通
1、向上溝通
獲取信任
如何請(qǐng)示
如何匯報(bào)
如何討論
2、跨部門溝通
中國式同事關(guān)系
處理異議
問題解決
3、向下溝通
安排工作
跟進(jìn)關(guān)鍵時(shí)刻
《知人知心:基于心理學(xué)的溝通技術(shù)》課程目的
認(rèn)識(shí)安全型、冷漠型、矛盾型的人群
理解并掌握行為背后的真正心理需求
學(xué)會(huì)與自我和解,再尋求與他人和諧
運(yùn)用心理咨詢的核心技能提升表達(dá)與傾聽的能力
運(yùn)用肢體語言加深與他人的人際關(guān)系,處理好沖突
學(xué)會(huì)將溝通技術(shù)應(yīng)用到具體場景中
《知人知心:基于心理學(xué)的溝通技術(shù)》所屬分類
綜合管理
《知人知心:基于心理學(xué)的溝通技術(shù)》所屬專題
高效溝通、
員工關(guān)系心理學(xué)、
心理學(xué)在管理中的應(yīng)用、
職場溝通、
《知人知心:基于心理學(xué)的溝通技術(shù)》授課培訓(xùn)師簡介
胡鵬飛
管理心理學(xué)實(shí)戰(zhàn)專家
專業(yè)資質(zhì)
二十年企業(yè)中高層管理和企業(yè)培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗(yàn)
上海交通大學(xué)海外教育學(xué)院特聘講師
中山大學(xué)MBA課程研修班特聘講師
8年EAP(企業(yè)員工心理援助計(jì)劃)咨詢經(jīng)驗(yàn)
10年管理與心理學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢師
PET父母效能訓(xùn)練導(dǎo)師
中科院心理測量師
教育及專業(yè)受訓(xùn)背景
北京大學(xué)心理學(xué)研究生(應(yīng)用心理學(xué)方向)
清華大學(xué)在職研究生培訓(xùn)(臨床心理學(xué)方向)
薩提亞咨詢師專業(yè)培訓(xùn)
團(tuán)體咨詢與繪畫治療培訓(xùn)
EAP咨詢師高級(jí)認(rèn)證培訓(xùn)
職業(yè)背景
曾擔(dān)任佳能銷售主任,大區(qū)經(jīng)理;香港人力資源中心培訓(xùn)總監(jiān);香港H&H獵頭高級(jí)合伙人等職位。從基層到高層,從員工到經(jīng)營者,在工作中接受了不同崗位不同層級(jí)的歷練,具有豐富的銷售、管理經(jīng)驗(yàn)。自2010年開始,專職為國內(nèi)眾多知名企業(yè)提供管理學(xué)與心理學(xué)領(lǐng)域相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)。
課程以扎實(shí)的管理理論與心理學(xué)研究為背景,結(jié)合企業(yè)自身案例,以自身管理經(jīng)驗(yàn)、企業(yè)管理咨詢經(jīng)驗(yàn),配合方法與現(xiàn)代管理工具,有效幫助企業(yè)提高效率,引導(dǎo)個(gè)人成長。多次被學(xué)員評(píng)為“最受歡迎的實(shí)戰(zhàn)派講師”“最喜歡的心理導(dǎo)師”等。
2018年開始公眾號(hào)“胡言NO亂語”寫作,專注于情緒、管理、銷售心理,累積原創(chuàng)文章三十萬字以上。在2019年190.5天的授課課程中,其中55%以上為老客戶返聘或推薦。
擅長領(lǐng)域
專注于管理與心理學(xué)類課程的講授:情商領(lǐng)導(dǎo),新生代員工管理、壓力與情緒管理、中層核心管理技能、職業(yè)發(fā)展與競爭、跨部門溝通。
授課特色
扎實(shí)的心理學(xué)理論結(jié)合老師十多年的企業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),獨(dú)特的將管理學(xué)與心理學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系,將專業(yè)的理論用淺顯而生活化的方式表現(xiàn)出來,使學(xué)員思考方式發(fā)生改變,達(dá)到理想的培訓(xùn)效果。通過展示大量實(shí)戰(zhàn)案例講解、案例分析、角色扮演并現(xiàn)場反饋等形式提高學(xué)員對(duì)課程的理解。
服務(wù)過的部分企業(yè)
美的學(xué)院、恒大集團(tuán)、尼康相機(jī)、本田(中國)、合景泰富集團(tuán)、富力地產(chǎn)、時(shí)代地產(chǎn)、龍光地產(chǎn)、日立中國、本田發(fā)動(dòng)機(jī)、廣汽集團(tuán)、海德堡、廣汽豐田、廣汽日野、白云山藥業(yè)、五羊本田、寶鋼股份、三一重機(jī)、南方航空、深圳航空、深圳地鐵、廣州地鐵、深圳燃?xì)、佛山燃(xì)、深水?wù)集團(tuán)、中電港、中化集團(tuán)、湖南中煙、環(huán)球數(shù)碼、錦繡中華、富士電機(jī)、捷通訊、中糧集團(tuán)、比亞迪股份、廣藥集團(tuán)、中大達(dá)安基因股份、歐派廚柜、尚品宅配、一汽大眾、阿爾發(fā)、風(fēng)神汽車、長安汽車、福特汽車、本特勒、飛利浦珠海、北京首發(fā)、中大元通集團(tuán)、蘇泊爾、歐姆龍、中外運(yùn)集團(tuán)、怡境國際設(shè)計(jì)、上海交大、中大MBA研修班、協(xié)鑫集團(tuán)、佛山交通建設(shè)、中國電子集團(tuán)十四所、鞍兆電器、中遠(yuǎn)船務(wù)、蘇源高科、科稅半導(dǎo)體、廣東精工、力嘉集團(tuán)、國家電網(wǎng)新疆公司、國家電網(wǎng)華中分部、中廣核大亞灣核電運(yùn)營……