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職場員工健康管理
添加時間：2014-07-10      修改時間： 2014-07-10      課程編號:100164942
《職場員工健康管理》課程大綱
一、健康管理概述
1、何為健康？
2、何為健康管理？
3、為什么需要健康管理？
4、健康的標準是什么？

二、健康管理概念
1、把健康掌握在自己手中
2、疾病預防勝于質(zhì)量
3、骨骼的問題成為職場人士的致命殺手

三、健康管理實施
1、從飲食談健康管理——如何吃得好？
2、從睡眠談健康管理——如何睡的好？
3、從鍛煉談健康管理——如何鍛煉？
4、從心理成長談健康管理——如何讓自己心情好？

四、職場筋骨養(yǎng)護
1、骨骼疾病引起的疑難雜癥
2、骨骼構(gòu)成與疾病成因
3、如何預防骨骼疾病？
4、讓我們站直了，別趴下！現(xiàn)場學習：筋骨養(yǎng)護健身操

五、心理健康與壓力管理
1、測測您的壓力
2、測測您的心理狀況？
3、健康定義從身體到心理的轉(zhuǎn)變
4、心理健康的標準
5、為什么會有壓力？
6、壓力從何而來？
7、怎樣應對壓力？
8、從馬斯洛需求理論中尋找到快樂的源泉


《職場員工健康管理》課程目的
1、幫助員工認識健康意識
2、提升員工健康管理實施的技能
3、壓力管理與健康
4、筋骨養(yǎng)護，讓我們站直了，別趴下！從馬斯洛需求中探索快樂源泉，實現(xiàn)人生的自我價值

《職場員工健康管理》適合對象
適合部門經(jīng)理以上管理崗位人員參加

《職場員工健康管理》所屬分類
綜合管理

《職場員工健康管理》所屬專題
員工關系與企業(yè)管理培訓、
《職場員工健康管理》內(nèi)訓服務流程
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在線提交培訓需求

培訓顧問需求調(diào)研

溝通確認內(nèi)訓方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內(nèi)訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓方案后，我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點，對授課方案進行調(diào)整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓，在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法，從顧問的角度了解企業(yè)，再以培訓顧問的角度設計課程，解決實際問題，實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解，制定切合實際的培訓計劃，將管理培訓與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內(nèi)容緊湊實用，替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值，我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估，并實時跟進培訓改進
授課培訓師趙成國老師簡介
趙成國
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