《時間管理》課程大綱

課程背景：
時間管理（TimeManagement）就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。

課程目的：
1、了解時間的特征和意義
2、了解時間管理重要性和難點。
3、掌握企業(yè)中時間管理的基本方法和技巧。
4、掌握時間運籌方法，作好時間管理表并使之富有成效。
5、了解企業(yè)中浪費時間的方方面面，并如何克服它們。

課程特色：
主講老師總結十六年的寶貴咨詢實戰(zhàn)經驗，課程案例均是由主講老師親身操作，真實可鑒；針對性設計以學員企業(yè)為背景的實戰(zhàn)案例，消化課程知識、分組研討、課堂演練，讓學員把錯誤犯在課堂里，把正確方法帶回去，讓學習變成一個饒有趣味的競賽。

課程時間：1天,6小時/天
課程對象：企業(yè)管理人員、有志于從優(yōu)秀走向卓越的職場新人
授課方式：課程講授50%，案例分析及小組研討30%，實操練習20%

課程大綱
第一講：什么是時間管理
1、時間有哪些特性
l 供給毫無彈性
l 無法蓄積
l 無法取代
l 無法失而復得
2、時間管理的概念
3、時間管理的誤區(qū)
l 工作缺乏計劃
l 工作安排不當
l 時間控制不夠
l 整理整頓不足
l 進取意識不夠
l 細節(jié)重視不夠
4、提高時間效率的方法：優(yōu)化流程，簡化操作
5、課堂演練：依據時間高效原則優(yōu)化流程
6、生活中的時間管理
l 時間總是不夠用
l 時間是擠出來的
l 浪費掉的時間
l 課堂案例：你生活中的時間分配
l 如何合理分配生活時間

第二講：高效時間管理
1、時間管理的原則
l 確立目標
l 規(guī)劃行動
l 設定優(yōu)先次序
l 培養(yǎng)專注力
l 克服拖延
2、高效時間管理的四個步驟
l 時間管理的前提：找出問題
l 時間管理的重點：找到平衡
l 時間管理的關鍵：做好規(guī)劃
l 時間管理的保障：建立自信
3、高效時間管理的前提：找出問題
4、課程案例：觀看視頻，找出問題，從時間管理的角度提出解決問題的辦法
5、高效時間管理的重點：找到平衡
l 思考和行動之間的平衡
l 工作效率和工作效果之間的平衡
l 工作和維持工作能力之間的平衡
l 壓力不足和壓力過度的平衡
l 工作和生活之間的平衡
l 團隊、任務和個人之間的平衡
6、課堂案例：每天工作時段的分配
7、做好時間規(guī)劃
l 工作的輕重緩急與時間配置
l 找出你的時間浪費
l 合理安排好時間
8、明確目標
l 為什么我們不愿意設定目標?
l 如何應對低目標?
l 目標設計的SMART原則
l 目標制定的案例分享
l 課堂演練：圍繞時間管理的目標設定
9、確定工作優(yōu)先級別

第三講：幾種重要的時間管理工具
1、杜拉克時間管理法
2、艾·維利時間管理法
3、ABC象限分類法
4、生理節(jié)奏法
5、PDCA法
6、課堂演練：結合工作實際運用時間管理工具進行工作時間規(guī)劃

第四講：時間管理與實際工作的結合
1、根據時間管理原則制定工作計劃
l 計劃制定前的準備
l 計劃制定的5W2H
l 工作計劃制定的步驟
l 課堂案例：工作計劃的制定
2、按時間進度進行工作計劃的自我監(jiān)控
l 工作計劃的執(zhí)行與監(jiān)控
l 工作日清法的運用
l 工作計劃的執(zhí)行保障

《時間管理》所屬分類
綜合管理

《時間管理》所屬專題
時間管理、目標管理企業(yè)內訓、時間管理培訓、企業(yè)時間管理、高效工作技巧培訓、工廠精細化管理、

《時間管理》內訓服務流程

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