《《心靈智慧》課程大綱》課程大綱
課前導(dǎo)入:
團隊組建
游戲:改變很難嗎?(融入才能改變)
視頻:《道法自然》,讓心靈回歸自然狀態(tài)。
第一部分 心靈診斷
自我角色認(rèn)知
21世紀(jì)人的心理狀況
討論+視頻:幸福?/快樂?
人生的第一大事:我是誰?3個問題
游戲+感知:啊!我愛你。7滦悖
人性的弱點
欲望與現(xiàn)實 物質(zhì)與精神 心態(tài)與能力
如何找準(zhǔn)自己的位置和角色——天才的狀態(tài)
視頻+討論:是什么在障礙著我們工作的天才狀態(tài)?
能力即方向(忙、茫、盲)
分享:“好漢不提當(dāng)年勇?好漢最愛提當(dāng)年勇?”
身-心-靈的辯證關(guān)系
健康的標(biāo)準(zhǔn)?
人生何“囚”?:經(jīng)歷、體驗、升華
案例:心靈的殺毒軟件和優(yōu)化器
化解潛意識的盲點:學(xué)會與自己溝通
案例+感知:同樣的工作不同的心情—一念之間,天堂與地獄
和諧與平衡之道(太極運用智慧):適時抽離
鏡子法則測試:心理狀態(tài)、行為習(xí)慣、生活方式
生命的意義
分享:《三文魚的傳說》
感知:21世紀(jì)的文盲?
生命的本質(zhì)在于奮斗:失敗的意義
討論:曾經(jīng)的失敗對于今天工作的成功有哪些意義?
互動游戲:假如今天是我生命中的最后一天
工具:放下才能承擔(dān)
第二部分 心靈密碼
發(fā)掘缺點、培養(yǎng)優(yōu)點:
分享:“三力一度”,多一度熱愛
討論:領(lǐng)導(dǎo)是一面旗幟,更是一面鏡子。
自我評價:互動感知——我的五樣【優(yōu)點與缺點】
人生追求的兩件事?
管理自我潛力
分享+討論:1、企業(yè)員工的“四品”
2、員工工作的“四態(tài)”
3、人生成長的“四境”
探討:動力與阻力
確立價值取向:信念體系
1、討論:人生為何會處于矛盾之中?
2、工具:如何化解矛盾:同事之間/上下級關(guān)系/婚姻關(guān)系等
分享+感知:鋼鐵是這樣煉成的?!
第三部分 情緒管理
認(rèn)識情緒:條件發(fā)射——你就是它的主人
感知:一杯水的力量
游戲:情緒表演秀
情緒與文字
負(fù)性思維與良性思維:人的九大情緒分析
性格測試:降龍十八掌 (主動=?? 被動=??)
故事:小小狗與小小貓
分享+感知:內(nèi)心的兩個小人/太好了與太糟了
人格分離:見證痛苦——認(rèn)真工作是真正的聰明!
心理測試:換位思考模式建立
MQ與IQ的價值
有效管理情緒的方法:
分享:行為反作用力——現(xiàn)代人最高的境界是“用心工作,快樂生活”
案例:壓力鍋式人生——有壓力,因為世界在乎你,沒壓力,因為你在乎自己!
口號:好好好,太好了,耶!
視頻討論:為什么生氣會有毒?
第四部分 心靈智慧
心靈成長六度:靈是身、心的統(tǒng)治力量
游戲:心靈傳遞 【物質(zhì)與精神】
分享:身體健康無病苦,心靈健康無煩惱,靈性健康出輪回
壓力轉(zhuǎn)化為動力的方法:3個問題
分享:人生的“三期四切”
尋找心靈密碼:人生的選擇智慧
人格結(jié)構(gòu):本我(原始)、自我(現(xiàn)實)、超我(道德)
討論:人生之路是靠什么在不斷的完善自我
游戲+感知:《丟失的人生》
開啟智慧之門:思考模式的建立
共享:馬斯洛需求層次理論
2、現(xiàn)代人尋找幸福、快樂的方法
觸動心靈的故事
故事分享+感知:世上感動人的莫過于用心體會的真情!
第五部分 感恩心靈
愛的宣言:愛要大聲說(唱)出來
以小組為單位:1、感恩父母 感謝公司 感恩領(lǐng)導(dǎo) 感謝朋友
2、學(xué)員分享:一句話的感恩宣言
愛的力量:《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂
調(diào)查:家人的心靈密碼
案例:親有疾,藥先嘗
感悟:1、孝有四別
2、一條感人至深的短信
3、教育扭曲:巧克力比媽媽更重要
愛的布施:感恩——人生旅途免費的加油站
分享:人生的五種身份
感恩視頻:《跪羊圖》
學(xué)員寄語:畫畫我們自己的未來
工具:點亮智慧人生
第六部分 同唱一首歌
自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
相親相愛的一家人
畢業(yè)照
《《心靈智慧》課程大綱》課程目的
通過認(rèn)知心靈、感悟心靈、升華心靈來進行自我改革和成長,生發(fā)智慧,心靈的升華才是真正的改變!
解決企業(yè)團隊目前出現(xiàn)的人員心態(tài)疲軟、工作后勁不足、創(chuàng)新能力不夠等問題,加強協(xié)作與溝通、提升內(nèi)動力、優(yōu)化創(chuàng)新思維、樹立價值觀、促進團隊和諧健康發(fā)展。
在整個授課過程當(dāng)中,學(xué)員交叉搭檔,群策群力、集思廣益、自動自發(fā)的相互產(chǎn)生良性影響力,彼此融入,呈現(xiàn)優(yōu)秀團隊具備的忠誠、堅韌、無畏、變通、合作、進取的優(yōu)良品質(zhì),并在各自團隊發(fā)揚光大,讓身邊的每一個人進步!
《《心靈智慧》課程大綱》適合對象
企事業(yè)單位各級領(lǐng)導(dǎo)、員工及渴望心靈富足、收獲真正智慧的優(yōu)秀人士。
《《心靈智慧》課程大綱》所屬分類
特色課程