《國學智慧與情商管理》課程大綱
課程背景：
Ø 當代職業(yè)人士，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟高速增漲、世風日益浮躁，如何獨善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實屬難得。
Ø 職業(yè)人士更注重修身養(yǎng)性，營造精神家園，致力于培養(yǎng)全面發(fā)展的人格魅力，體悟人文情懷，明徹道德修養(yǎng)，另辟人生境界。
Ø 養(yǎng)生四步——養(yǎng)生（生理）、養(yǎng)心（情緒）、養(yǎng)神（心智）、養(yǎng)性（善良）；

情商，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。也稱“情緒智慧”或“情緒智商”，又稱為“情緒智力”。情緒智力擴展為5個主要領域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系。
情商，和智商、健商、逆商、財商一樣，是人的一種綜合素質(zhì)。在處理人與人之間關系領域，最為重要。在當今社會被譽為必要的成功要素。
中國傳統(tǒng)智慧（國學）提供了很完善的提升情商的方法（修身養(yǎng)性）——“天人合一”、“內(nèi)圣外王”。比如，醫(yī)家講求“五行”，道家講求“太極”，儒家講求“中庸”，佛家強求“因果”。國學大師陳寅恪提出“了解之同情”的理念，也是情商訓練的經(jīng)典論斷。

課程資料：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《周易》、《心經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《水滸傳》、《三國演義》、《西游記》、《紅樓夢》等。

課程特色：

1， 體驗式

1) 融匯貫通中國傳統(tǒng)文化經(jīng)典，體會“天人合一”、“內(nèi)圣外王”的心靈修煉。
2) 應用表格現(xiàn)場測試自己的五行人格類型，輔助性格養(yǎng)心。
3) 研究“六藝”，獲得藝術境界、鑒賞力知識。

2，趣味性

1) 了解傳統(tǒng)文化中儒釋道哲學的養(yǎng)生養(yǎng)心方法。
2) 中國四大名著（西游記、水滸傳、三國演義、紅樓夢）中的人物性格分析。



課程大綱

一、什么是情商？
1、《三國演義》魯肅；（處理人際關系）
2、《水滸傳》宋江；（管理情緒）
3、《西游記》豬八戒；（了解自身情緒）
4、《紅樓夢》史湘云；
5、《史記》劉邦；（識別他人情緒）
6、《建國大業(yè)》鄧小平；（自我激勵）

二、《黃帝內(nèi)經(jīng)》提高情商
1、情商是性格“因人而異”；
——現(xiàn)場測試自己的性格五行（五行記分卡）；

2、五行養(yǎng)生；
①春夏秋冬四季養(yǎng)生
②甘辛咸酸苦“五味”養(yǎng)生
③維生素ABCDE的“五色”養(yǎng)生

3、五行養(yǎng)心；
①怒喜思悲恐“五情”的情緒危害；
②如何通過怒喜思悲恐“五情”調(diào)節(jié)情緒；
③如何通過人脈交際調(diào)節(jié)情緒；

三、《道德經(jīng)》提高情商
1、“道家”智慧；
①道法自然
②上善若水
③清靜無為
④負陰抱陽；

四、《心經(jīng)》提高情商。
1、“佛家”智慧；
①因緣和合
②唯識中觀
③以德報怨
④茶禪無我；

五、《論語》提高情商。
1、“儒家”智慧；
①和而不同
②以中為用
③自立立人
④以義統(tǒng)利；

六、“茶藝”提高情商。

1、品茶修煉“內(nèi)圣外王”；
——茶道中“和敬清寂”的人性規(guī)律；

2、品茶論藝術“境界”；
——牧童對話“吃飯為了活著，活著不是為了吃飯”；
——四層境界“謀生、事業(yè)、哲學藝術、宗教”；
——精神修煉“志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝”（《論語》）；

七、情商管理智慧。
1、情商提升領導力；
——“情、理、法”領導智慧；
——《三國演義》中孫權(quán)、曹操、劉備的領袖智慧；
①“動之以情，曉之以理，約之以法。”
②人治、法治、德治。

2、情商管理智慧；
——“責、權(quán)、利”管理智慧；
①責任觀（匹夫有責）：孔子“修身、齊家、治國、平天下”；
②權(quán)力觀（能上能下）：孟子“窮則獨善其身，達則兼濟天下”；
③利益觀（為己為人）：孔子“己所不欲勿施于人”；




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國學智慧與管理、傳統(tǒng)文化相關培訓、情商、

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